16 фефраля 2012г.
грудь 90
талия 70
попа 92
беда 89
Начало положено! УРА!! Главное, что я смогла вогнать себя в режим и затавиь занматься собой всерьез! Не смотря ни на что: погода, плохое настроение, не выспалась, болит голова - НЕ ВАЖНО!!! Я ЛЕПЛЮ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!! Я знаю, что смогу добиться этого! Я стану совершенством! Я смогу!
Мои помошники - мед, силиконовые банки, видио с Джилиан Майклс, антицеллюлитная серия Фитнес...
И пара фото...
Москва
а что за "видио с Джилиан Майклс, антицеллюлитная серия Фитнес..."?? подскажи,плиз....
Москва
видео с джилиан Майклс - вбей в интернете... там много программ... я занималась по "пресс за 30 дней"
серия фитнес- огромная серия ср-в от целлюлита в рыжих банках и тюбиках...
Москва
посмотрю...а сколько примерно по времени в день ты занималась?
ну и эта серия реально помогает от циллюлита? а где она продается?
Москва
не встречала в ашанах - может просто внимания не обращала! но теперь обязательно обращу!!!!!!!! в 7 контенентах не бываю..у нас их нет. просто честно скзать я в крема и срдства от целлюлита НЕ верю! мне кажется,это все-таки зарядка помогает!
30 мин и все? чет я посмотрела там вроде они дольше делают по ю-тьюбу,разве нет?
а пресс ты по сколько качала?
Москва
помогает комплексный подход! Антицеллюлитные крема хорошо подтягивают кожу, что будет для тебя актуально после Б... Конечно, эсли кушать тортики, пить колу и мазаться кремом - то не поможет... А вот если правильно питаться, делать упражнения, медовые обертывания и мазаться кремами - результат появиться очень быстро!
Москва
ну вотя тож думаю,что с тортиками придется повременить.....моет просто для начала попробовать начать заниматься??? а уж эти крема потом,как думаешь?
да и целлюлита то пока нет в принцепи! пока...
Москва
Ну, как родишь - повременить пидется не только с тортиками))) На ГВ тебя сразу посадят на очень сильную диету - то бы не было колликов и аллергии у малыша)))
Ты заниматься сейчас хочешь начать??? С пузом???
Москва
да нет конечно ,ты чё :)))) после :)))
вот я и думаю,что потом многое нельзя будет...поэтому сечйас объедаюсь - от этого и поправляюсь афигеть как! вот уже заранее думаю как все это хозяйство скидывать!
ну ты долго ребеночка кормишь....я столько не выдержу.....
(по секрету скажу..что я 14 лет курила.....но вот на время берем-ти бросила....а очень хочется...) поэтому я еще год не выдержу....отсюда и кормить долго не планирую...ну а там видно будет!
Москва
Я тоже курила раньше, как паравоз... Но бросила за год до Б, причем в 1 день (что меня так клинонуло я и не знаю
)... но возвращаться к этой привычке не хочу...
Москва
а я оч.-оч. хочу :((( прям иногда ничего-ничего...а иногда прям хочется! не знаю как дальше будет...но думаю,что скорее всего закурю :((.
если честно,вообще думала,что не брошу -не смогу! но нет - здравый смысл победил! + еще проблемы с кровью....
Щелково
молодец....до каких параметров стремишься? я щас 95-65-99.................. будем в талии худеть
Москва
Хочу похудеть в талии и, главное, подтянуть все мышцы и побороть целлюлит полностью!!! )))
Щелково
по сравнению с моим животом по тебе и не видно что рожала.......... да и целюлита ну не вижу......
Москва
Не видишь потому, что его стало уже намного меньше!!! Я почти его истребила!!!
Щелково
молодец....))))))))))))))) вот усидчивости хватает. я пресс подкачать начинала и бросила. стала кг терять....и вечно всем подряд занята.... Ну тож вот начну
