Давно хотела написать этот отчет - но с телефона не могла загрузить фотки))) Под катом мноооооого фоток и история моего похудения))))
Итак, мое похудение началось, когда дочке исполнилось 4 месяца.... На тот момент я весила около 58-60кг... Сидела на диете кормящих мам и подолгу гуляла с коляской каждый день.... Вообще еще до беременности я прилично поправилась и весила около 62кг, что меня явно не устраивало! Выглядила я примерно так (к сожалению, фотки сделаны за год до беременности - тут я ее не совсем разжирела, на фото живот втянут и раурс удачный, но фотки ВСЕХ целлюлитов нет)
Так я выглядила после родов (примите во внимание ботиночки на каблуке оеоло 12см и платформе)
В общем я решила взяться за себя по полной!
Что я делала:
-массаж силиконовыми банками;
- медовые обертывания;
- медовый массаж;
- антицеллюоитные крема серии "фитнес";
- качание пресса и бедер по программам Джилиан Майклс;
- просто качала пресс и приседала в течении дня - часто и по немногу....
Итог. Эти фото я сделала, когда Настюшке было 8,5 месяцев
Далее фото, которые я сделала, когда насте было 10,5 месяцев
И дальше 3 фотки, которые повергают меня в УЖАС!!!! неужели Я такой БЫЛА???? Эти джинсы я носила ДО беременности!!!!
Сейчас я вешу 51 кг и продолжаю заниматься собой! Нет, я не хочу худеть дальше - просто хочу держать тело в тонусе и более тчательно прокачать мышцы бедер и пресса... Надеюсь, кому-нибудь поможет мой отчетик и вселит уверенность в себя, как в свое время в меня вселяли эту увренность отчеты других девочек!!!
такая Вы стройняшка!!!!ааааааааааааааааа, хочу-хочу-хочууууууу как Вы быть худышкой!
Когда сама печешъ , нелъзя удержатся . 
Медовые обертывания + массаж силиконовыми банками (но это на попу) + Джилиан Майкдс + правильное питание + просто свои упражнения на пресс в течении дня...
уууух молодец
А сейчас мы один раз спим и я ничего не успеваю... Занимаюсь с ней, но не по Джилиан, а просто упражнения разные делаю...
