Дневник похудения 15.10

Ну что ж. Вес на утро 65,1. Мда))

Решила, что сегодня подходящий день для разгрузки, поэтому пью кефир и ем яблоки. В качестве спорта попробую йогу. Буду один раз в неделю совмещать день разгрузки и занятия йогой, в остальные дни - ПП и упражнения.