2ЛП: 9-й день (30 июля) – КРУТЫЕ ПЕРЦЫ

ГЛАВНЫЙ ПОСТ марафона - здесь

Вчерашний день – это ПОБЕДА НАШЕЙ РОТЫ!
Большая часть бойцов не смотря на свою жуткую нелюбовь все-таки справилась с отжиманиями! Ура, товарищи! Стойкость будет иметь результаты, выраженные в граммах!

А сегодня, по просьбе бойцов нашего невидимого фронта наш марафонский день мы посвятим МУЖЧИНАМ! Известным, сильным и спортивным… 

Теперь наступило время послать им энергетический «привет» в виде выполненной джокерной нормы,  а заодно и провести рейтинг их популярности.

Итак, для зачисления 1 балла этому ТОВАРИЩУ необходимо выполнить

Арнольд Шварценеггер – КАЧАЕМ БИЦЕПСЫ – 50 РАЗ КАЖДУЮ РУКУ http://www.youtube.com/watch?v=0NsA05TEcmQ СМОТРЕТЬ С 2:06

Джейсон Стэтхэм – ПРЕСС: СКРУЧИВАНИЯ (ПОДЬЕМ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ КОРПУСА – 50 РАЗ http://www.youtube.com/watch?v=IzpVGLv6JoU СМОТРЕТЬ С 0:23

Жан-Клод Ван Дамм –УДАРЫ НОГОЙ В БОК
http://youtu.be/i7yvOycenY4 СМОТРЕТЬ С 2:36

Хью Джекман – ПРЕСС: ОБРАТНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ (ПОДЬЕМ НОГ) – 50 РАЗ
https://www.youtube.com/watch?v=noTzzEPNE6g с 1:07:24

Вин Дизель - КАЧАЕМ ТРИЦЕПСЫ – 50 РАЗ КАЖДУЮ РУКУ
http://www.youtube.com/watch?v=0NsA05TEcmQ с 6:04

Дольф Лундгрен – БОКС-ТАЕ БО – 50 РАЗ
https://www.youtube.com/watch?v=SK9u4Ka8kIM с 7:33

Джеки Чан – ВЕЛОСИПЕД – 50 КРУГОВ КАЖДОЙ НОГОЙ

Брюс Уиллис – КАЧАЕМ ПОПУ (ПОДЪЕМЫ) – 50 РАЗ
http://www.youtube.com/watch?v=NXA0TMY1zmY с 7:15

Брэд Питт – СКАКАЛОЧКА – 100 раз

Чак Норрис – ОТЖИМАНИЯ – 25 раз

Том Круз – ПЫЖКИ СО СКРУГИВАНИЯМИ - 50 РАЗ В КАЖДУЮ СТОРОНУ
https://www.youtube.com/watch?v=2rgmh7C6bw8 с 1:57

Крис Хемсворт – ПОДНЯТИЕ МОЛОТА – 25 РАЗ КАЖДУЮ РУКУ
https://www.youtube.com/watch?v=noTzzEPNE6g с 1:08:56

Сильвестр Сталлоне – БОКС-ТАЕ БО – 50 РАЗ КАЖДУЮ РУКУ
https://www.youtube.com/watch?v=SK9u4Ka8kIM  с 3:14

Если захотелось добавить какую-то любимку в список – ДОБАВЛЯЙТЕ… придумайте ему соответствующее задание… но только чур, чтобы он был БРУТАЛЬНЫМ, а не Фродо Бегинсом… и расскажите про него в отчете…

_____________________________________