отпрыгала я уже 5 днй из 30)) по стройной фигуре.
на весах каждое утро стабильно ббольше 100 гр отвесы
но теперь буду реже взвешиваться чтоб нервы себе не мотать))
плюс сижу на диете - но диета не то чтобы правильная)) стараюсь не есть после 6 ну и питаться правильно
большинство рецептов беру из - 60
объемы заметно уходят - муж уже заметил и руки слава богу подтягиваются - хочу купить эспандер еще))
плюс делаю обертывания каждый день - шас закончу курс кофеиновых и перейду к ламинарии.
борьба с жиром идет по полной программе.
и я смогу! у меня цель похудеть к лету хотябы на 5-7 кг)) 2 кг уже ушло))
как потеплеет стану еще бегать по вечерам чтоб не думать о еде))
напекла своим вчера маффиов - сама только понюхала))) даже и не хочетс чето))