Вес за неделю было 63 стало 62,3 ( с учетом того что вчера не было ужина)
З: куриные шашлычки, горчица, овощное рагу, салат микс girl's mix, черри, 1/2 огурчика, творог с карамельным сиропом, кофе с мол
О: как завтрак
У: стейк форели, микс салат контроль веса, черри, немного олив масла
З: куриные шашлычки, горчица, овощное рагу, салат микс girl's mix, черри, 1/2 огурчика, творог с карамельным сиропом, кофе с мол
О: как завтрак
У: стейк форели, микс салат контроль веса, черри, немного олив масла