Сегодня моей кнопке 4 года, люблю тебя, моя сладкая!! поэтому снова был БО, и еще сегодня крайний день чередования, но своего желаемого веса я еще не достигла, поэтому продолжаю чередоваться
З: яичника из белков, кофе с мол, позже творог
О: салат из рукколы с креветками ( из запрещенного в нем были кедровые орешки, сыр пармиджано), бокал красного сухого, стейк семги с лим соком, на десерт творог с карамельным сиропом, чай с мол
П: ацидофилин
У: стейк семги, микс салат контроль веса, черри, немного олив масла, творог с карамельным сиропом, чай с мол
З: яичника из белков, кофе с мол, позже творог
О: салат из рукколы с креветками ( из запрещенного в нем были кедровые орешки, сыр пармиджано), бокал красного сухого, стейк семги с лим соком, на десерт творог с карамельным сиропом, чай с мол
П: ацидофилин
У: стейк семги, микс салат контроль веса, черри, немного олив масла, творог с карамельным сиропом, чай с мол