Панакота Дюкан

Порции 3

Фаза Круиз

Ингридиенты:

200 ml обезжиренной сметаны
200 ml обезжиренного молока
1 ст. ложка агар-агар
1 ст. ложка сахзам (Спленда, Стевия или на ваш выбор)
Несколько капель ванильного ароматизатора или ванилина

Приготовление:

Довести до кипения молоко и сметану на медленном огне затем добавить остальные ингридиенты. Кипятить на медленном огне 5 минут. Наполнить формочки смесью и убрать в холодильник на 2 часа. Подавать охлажденным.