Мама мальчика (5 месяцев)
Москва
1 день диеты...
СЛОЖНО. РЕАЛЬНО НЕ РЕАЛЬНО СЛОЖНО!
ПОСЛЕ ТОГО, как ты всю беременность ела без особых ограничений, довольно тяжно вот так ставить КРЕСТ на вкусностях.
сегодня чуток сорвалась... поела тортик 
но это был не торт, а торт причуда, вафельный..съела грамм 100.
а так почти не ела 
ничего..
завтра еще один день.
БРЮТ. ДЕРЖИ СЕБЯ В РУКАХ. ЭТО НАДО ТЕБЕ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ. И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ
.
Мама девочки (16 лет)
Киев
и так с этого дня даю установку: скоро лето)))) и надо к нему подготовиться! держись мы рядом, сама была в аткой ситуации, а щас одни кости, а поттянуть некогда тельце
0
19.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
А живота вообще нет?
сколько времени тебе понадобилось?
(АГА.. НАДО К ЛЕТУ УЖЕ В ФОРМЕ БЫТЬ..)
0
19.10.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Киев
ой с животом пока проблематика, еще работаю, тем более КС, не сразу все, бока ушли, попа поттянулась, короче после родоввесли 68, а стала 61-60, а мне больше не надо, я сразу как крепыш бухенвальда
0
19.10.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Киев
начала с февраля, села на диетку с июня - 1,5 месяца и в августе я была конфетка
0
20.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
за полтора месяца ты скинула 8 кг?? это что за диета такая волшеная?
0
20.10.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Киев
просто тупо не ела жаренного, мучного и спорт спорт спорт по 3-4 тренировки в неделю
0
20.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
ммм.... ну даааа....)))мне муж сейчас говорит что мне 10 мин. осталось отдыхать и идем пресс кач кач)) XD
0
20.10.2010
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Ахах) Хорошая мотивация) блииин... сама смотрю... все, завтра не буду жрать булки и запретные продукты... аааааа
0
19.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
сегодня уже начиай)) завязывай с бутербродами сидеть)))
0
19.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
все...это того стоит. ноги в руи и вперед. чувство голода, я тебя переборю))))
0
19.10.2010
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Да! Блин, а че есть-то можно... чтоб не в ущерб молоку?
0
19.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
фрукты, овощи. супы.
вообще тебе , раз ты пытаешься молоко еще вернуть, учше другая диета...
до 12 ешь все что душе угодно. после 12 следи за питанием, не еш мучное, сахар..макароны, старайся не кушать, картошку вари чтоб крахмала не было. и лучше варену. кушать, чтоб без масла.
после 6 теоритически нельзя кушать. но зависит от того во сколько ты ложишься спать
в любом случае у тебя лично должен быть легкий ужин
пускай это будет например салатик из овощей, ( лучше с маслом растительным, в нем меньше кал. чем в майонезе) стакан сока ( лучше свежевыжатого) сли нет сока то тогда чай зеленый, он и тонизирует и можешь молоко добавить , тоже для лактиции не плохо..
и картошечку вареную, 1 штучку.. или не много риса
0
19.10.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
Зачем тебе диета????у тебя шикарная фигура!!! зачем мучить себя?(((((
0
20.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
это не шикарная фигура, дорогая))))а толстушка_))
0
20.10.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
нифига себе!!!всем бы быть такими толстушками как ты! я ненавижу худых вообще((9всегда мечтала поправиться,Наташку свою откармливаю,хочу что бы крагленькая была))))И твоя фигура мне очень нравится!!!!
0
20.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
ой ой ой) спасибо конечно)
моет встретимся сегодня?
( я помню как ты хотела "поправиться" что яблоко 1 в день съедала ))))
0
20.10.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
это из-за Наташки! я огого сколько во вяких макдональдсах питаюсь! у меня нет свойств набирать вес и скидывать,я как есть 47 так и буду всегда((((Сегодня я типо болею! ТИПО потому что сегодня 40 дней как умер Денисов дедушка и меня его семейство звали на поминки,я отмазалась тем,что болею,ну ты знаешь моё с ними отношение.По этому я дома больная сижу ахахах))))))
0
20.10.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Брют держись....это говорю тебе Я, похудевшая после Б почти на 20-22 кг.....Все получится....мы с тобоой!
0
19.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Хабаровск
какая фигура тут на картинке.......................а я вчера съела кусок колбасы вечером........капец.............
0
19.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
держись))))и мы добьемся такого результата))
0
20.10.2010
Ответить
Москва
держитесь, побольше думайте какая вы будет стройненькая, как будете любоваться своим отражение в зеркале.))) удачи!!!
0
19.10.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Спасибо большое)
на самом деле я человек с достаточно сильной воли, но сейчас она куда-то запропастилась..ВОЛЯЯЯ...ТЫ ГДЕЕ 
0
19.10.2010
Ответить