Через неделю выхожу на работу - до этого только училась, что где и как вообще понятия не имею... Знаю что дресскода как такового там нет, но девушки на тот момент были в классическом костюме... Должность в основном подразумевает работу за компьтером, и отнести принести документы... А в чем вы ходите ( ходили) на работу осенью/зимой???

и +2 кг мешают... были сегодня а ашане - а там все так вкусно - животик бастовал и ругался... в итоге после покупок пошли кушать - благо мой мозг перевесил чувства и я съела ложку плова, котлету и салат капустный, ну и кофе.

на ужин отругала себя и съела йогурт... А щас голова очень хочет есть... Девочки, как реально уменьшить тягу сметать все подряд??? - слишком много сил потрачено - пережить надо неделю...

Сегодня гуляли вечерком перед сном с моей мамой и дочкой... Мама тянет в кафе - соскучилась ясное дело... а время восемь... и вот они кушают картошечку по деревенски, куриный шашлычек... А я то после 5ти не ем - ХУДЕЮ!!! горда собой - но кусочка не съела))))

Прочитала на просторах нашего интернета про так называемую систему "Ужин минус", при этом на завтрак можно практически все ( в пределах разумного), но после 17.00 во рту может оказаться только простая вода... Кто уже сидит на подобной ( именно исключает ужин вообще)? расскажите каких результатов вы добились и за какой срок?