Хочу похудеть но ни чего не получается......До беременности весила 52 сейчас же 65 помогите придти в нужный вес......посоветуйте что либо...:).Да и кстати,мальчика своего кормлю ещё грудью ему 2 месяца и 3 недели своего......:))
Калининград
у нас с тобой одинаковые показатели....я после шести стараюсь не кушать, а только пить..пить..и ни каких булочек, пироженных и т.д....физические упраженияя не могу делать после КС((((((((
0
14.10.2010
Ответить
Калининград
я пока особо не стараюсь, вес сам по-тихоньку уходит, но излишки видны на попе, бочках и животе...мне бы физ. упражнения...а нельзя((((((((
0
14.10.2010
Ответить
Брянск
Можно будет через месяцев 5-6 после родов..:)))))а у меня сейчас только 3 почти..:((((((Так что я тебя понимаю..:((((((
0
14.10.2010
Ответить
Калининград
да((но тебе легче у тебя первый...я после первой Б восстановилась как раз через полгода и влезала свой тогда 34)))без всяких диет и упражнений!
0
14.10.2010
Ответить
я сейчас еле в 40 влезаю
Калининград
ну не все же сразу..редко кто сразу из роддома выписывается со своим до Б размером
0
14.10.2010
Ответить
Москва
Нельзя худеть на ГВ. У меня все так же примерно. Но даже не волнуюсь, хотя в зеркало смотреть не хочется. Похудеете сразу же как закончится ГВ. У меня перед первой Б было 47 кг. В конце Б 56, а пока кормила 58. Закончила кормить, через 2 нед была 53 уже, а через пол года 51. Ну к 47 так и не вернулась, но это и не надо мне было. Я слишком худая была.
А сейчас все для ребеночка
. Кушайте на здоровье!!!
0
14.10.2010
Ответить
Ставрополь
Эх, Дарьяша, просто одна у нас проблема. Я тоже весила 53, а сейчас почти 64. Ужас! Не хочется в зеркало на себя смотреть, и не влеаю не во что. Но вот заказала себе пояс вибротон, сегодня должен муж на почте забрать его, может поможет. Сестре моей подруги вроде помог, похудела и целюлит пропал.
0
14.10.2010
Ответить
Самара
У меня в связи с этим появляются мысли что я никогда не смогу похудеть,грусно,охота чтоб муж уже посмотрел на меня как на ту веселую девчонку с которой встретился 5 лет назад.Но...всё проходит,когда я говорю себе-ты должна кормить своего малыша и ГВ-это прежде всего иммунитет и здоровье.А вообще у меня через дорогу есть велнес(фитнес)центр,я там занималась йогой для беременных.там проходят курсы по слингофитнесу,начинать можно с 1 месяца и ребенок на занятии находится в слинге,легкий степ.Сама ещё не имела опыта со слингом,но надеюсь что всё получится.Какие-никакие,но тренировки.
0
14.10.2010
Ответить
Брянск
Это хорошо...Вот только рядом со мной такого нет..:(((((Я б с радостью ходила..:((((
0
14.10.2010
Ответить
Москва
Исключи сладкое,мучное,жирное и соленое..После 6 тоже мона есть))).И вес постепенно пойдет вниз...Побольше овощей,поменьше бульонов жирных))))
0
14.10.2010
Ответить
Рига
подсчитываю сколько ккал съедаю за день. стараюсь кушать строго три раза в день и маленькой порцией. не ем жаренное,соленое,мучное и из сладкого только творожный сырочек с изюмом иногда себе позволяю. устраиваю длительные прогулки пешком(хожу минимум по полтора часа с коляской) и потехоньку вес снижается.
0
14.10.2010
Ответить
Железнодорожный
проверь свой гормональный фон, может в организме сбивка, то не похудеешь пока не восстановишь. А вообще самая хорошая диета от Плисецкой : "девочки - не жрать!" 
0
14.10.2010
Ответить
