зумба фитнес
можно ли считать эти танцы за кардиотренировку? минут 40-50 если поскакать. мне понравилось! я пропотела хорошо. а то джилиан мне наскучила...
можно ли считать эти танцы за кардиотренировку? минут 40-50 если поскакать. мне понравилось! я пропотела хорошо. а то джилиан мне наскучила...
у меня такая проблема - в квартире прописаны 4 человека
что то в инете все удалено.здесь тоже все старые посты. есть у кого нибудь?

покажу и я свои фото.пока только "до" а "после"
надеюсь к лету .
знаю что можно заменить яйца. а кто то блинное тесто без них делал? получилось? а то никого дома нет что бы сходить.
у меня есть большие шишки и хочу сделать вот так .а как можно кроме как на клей? может кто то уже дедал так! подскажите! что то не получается у меня вставить изображение. в общем там шишки на веточке висят. попробую ссылку вставить.http://www.liveinternet.ru/users/4106499/post203536969/