Мамочки... 0очу попробовать средиземноморскую диету... не в плане похудения, тем более, я в положении, а в плане пп и нормализации холестерина, профилактики деменции (есть родственники с деменцией) и еще влияния на мой гсд..
что- то пришла в тупик с кашами и рационом питания для детей, как в садике.. младшая 2 г стала плохо есть, хотя еда раньше сама и хорошо... бесят эти растишки и прочая молочка с кучей сахара в составе
Может, посоветуйте рецепты в рамках средиземноиорской диеты, книги с рецептами, вообще, и для меня, и для детей (2 и почти 5)?
рыбу мои не едят, а так хочется, чтобы ели.. рецепты котлеток?...
в общем, прошу советов..
Добрый день! Начните для рыбы детской с рыбных
палочек, филе пикши,трески в кляре.
спустя 10-20 раз как вы предложите - будут есть.