Екатеринбург!Внимание! Нужна помощь. Требуются волонтеры для прогулок с отказниками, а также помощь вещами для малышей!
Детям-сиротам, от которых матери отказались еще в роддоме, необходима помощь добровольцев. В детской больнице № 11 города Екатеринбурга есть отделение, в котором с самого рождения живут отказники. Показать полностью.. Нянечек не хватает, потому многие из малышей никогда не гуляли на свежем воздухе. В городских домах ребенка на каждое место – очередь, поэтому детям приходится жить в четырех стенах больничной палаты. Врачи и медсестры больницы приглашают всех желающих погулять с малышами. Это можно сделать ежедневно с 10.00 до 12.00. В больнице с радостью примут и материальную помощь, поскольку денежных средств, выделяемых государством на содержание «отказных» детей, не хватает даже для обеспечения их самым необходимым. Одежда, обувь, игрушки, кроватки, детские стульчики, предметы ухода и гигиены, детское питание и многое другое, безвозмездно переданные больнице, очень помогут малышам. Люди, готовые поддержать сирот, могут обращаться по телефону 8 908 91 71 523, — сообщает ИА «Апельсин». Детская городская больница №11 находится по адресу Нагорная, 48/Красноуральская,7 Телефон: 246-35-81
Напомню предысторию ( прочитать можно в дневничке или в блоге на сайте журнала), волею судьбы я попала на проект от журнала Худеем Правильно , с нами работают диетологи, психологи ( правда, посещала 1 раз, не мой оказался по совместимости), вот сейчас дополнительно дали абонемент в клуб Паллада, где со мной занимается супер-тренер Паша. В сентябре я прошла 11 комплексов процедур душ шарко+ подводный душ-массаж+ миостимуляция.
Основная борьба, конечно, не с телом, основная борьба, перестройка, происходит в голове.
Сейчас я понимаю, что , чтобы худеть - надо полноценно, качественно есть. И вопрос здорового образа жизни - это вовсе не вопрос силы воли. Никакой силы воли не существует, есть только вопрос выбора в данный конкретный момент - что тебе важнее, пирожок или здоровое тело? Если ты любишь себя, значит выбираешь заботу о себе. Если ты не любишь себя, ты выбираешь саморазрушение.
И наоборот - если ты начинаешь заботиться о себе, у тебя повышается самооценка и любовь к себе.
Похудение - лишь побочный, приятный эффект перестройки отношения к себе.
Ведь как мы себя называем? Толстушка, жирдяйка, корова, безвольное чмо и тп ...сами тут все это читаете. Это какая-то симфония ненависти к себе, и понятно, что человека, которого мы ненавидим, мы будем сажать в клетку ограничений и истязать диетами.
Хотя проблема у нас не в лишнем весе, проблема в отношениях с едой . Девушка может до поры до времени быть стройной и красивой, при этом поедая всякую дрянь и вредя организму. Бороться с лишним весом, не обращая внимание на причину - пищевую зависимость - это все равно, что бороться с кашлем, не обращая внимание на причину - курение.
Я представляю зависимость, как мерзкого инопланетянина, присосавшегося к моей голове и заставляющего меня есть много и вредно.
В таком случае, правильное питание и здоровый образ жизни являются свободой от этой зависимости. В голове все меняется, правильное питание становится не ограничением, как мы воспринимаем диеты, а наоборот - личной свободой от этого "захватчика".
Очень помогла мне книга Райли "Ешь меньше, прекрати передать". Девочки, это моя настольная книга, я крайне настойчиво предлагаю всем, кто срывается в неконтролируемый жор, кто страдает зависимостью от любого вида еды - внимательно прочитать ее. Она просто поставила мне мозги на место.
И пусть я сейчас худею медленно ( по сравнению с сбросить 10 кг за десять дней), я знаю, что "быстро" я уже худела, и это и привело меня к моим 111 кг. Привело к тому, что я только при мысли об диетах срывалась в дикий жор, и уже просто махнула на себя рукой. Поэтому только правильное питание, только любовь к себе и никаких быстрых и жестких диет. Только новый образ жизни.
Книгу можно скачать тут Будут очень интересны ваши впечатления о ней! Удачи и хороших отвесов.
Есть у меня маленькая слабость - периодически я западаю на любовные романы, качаю их десятками и читаю-читаю. ПОтом наступает пресыщение, и полгода-год я живу спокойно, пока не начинается очередная романолихорадка.))
И вот что заставило меня напрячься). Герои обычно безумно влюблены друг в друга и через год, и через 10 лет, и когда у них уже взаимный альцгеймер и праправнуки бегают по стенам.
Герой неизменно хорош в постели, и секс у них чуть ли не по несколько раз в день до глубокой старости.
Внимание-вопрос тем, кто готов ответить и у кого уже есть стаж супружеской жизни.
Сохранились ли чувства? Или ушли, изменились, или окрепли?
Как у вас с сексом, девочки? ))Стало больше, стало меньше, нет совсем?)
. Очень хочется понять, насколько далеки от реальностей мои романы) Хотя лучше было бы опрашивать уже лет 30 проживших в браке))) Может, у кого есть знакомая пара , которые сто лет вместе. а любят друг друга и секс у них как в первый раз до сих пор?)
Девочки, организатор встречи Саша скорее всего, не сможет прийти, т.к. у нее у сынули с температурой режется зуб. Но встреча будет. Ориентируемся на 10часов.
Девоньки, два года уже мечтаю о море. И вот мечта близко, собрались мы с мужем и с доченькой на Кипр на две недели. Я так хочу, но так боюсь лететь, что до слез, путевку еще не купили и боюсь, что не выдержу и скажу мужу, что никуда не поедем. Страшно(
Но ехать надо, т.к. впереди ипотека и фиг знает когда еще выберемся, мужу реально надо отдохнуть вдали от работы, потому что когда он в стране, то отпуска нет, он на телефоне и еще и на работу ездит.
Но трясусь страшно(( В голове всякие картины, а ведь еще и с дочкой полетим, я с ума сойду.
Раньше хоть какой-то минимальный набор слов и слоговых обозначений был, а сейчас , после сильной болезни. говорит только на своем, активна, но слова и слоги, как раньше, перестала говорить.
Подруги, шесть дней назад дочери моей подруги была сделана трансплантация костного мозга. Перед этим была химиотерапия, чтобы убить ее клеточки и чтобы прижился донорский мозг. Ей всего три годика, а она терпит такую боль( вот ее группа http://vk.com/club41663813
Пожалуйста, кто молится и верит, помолитесь о Анечке, чтобы она перенесла эти боли, чтобы пересадка прошла успешно и клеточки прижились, чтобы никакой грибок или микроб во время реабилитации к ней не прицепился.
НАконец-то дошли до врачей, которых должны были посетить в год( И узнали много удивительного. Пишу для памяти, ну и думаю, будет интересно и вам.
Кстати, рекламирую клинику "семейный доктор" на Новослободской, давно на меня такое приятное впечатление врачи не производили.
Хирург-ортопед обнаружил у нас пупочную грыжу 4 мм. Сказал ,что только 10% таких грыж затягивается до 5 лет. Можно поделать после 3 лет гимнастику специально для укрепления передней брюшной стенки. Но вероятнее всего придется делать операцию, либо с 5 до 7 лет, либо уже в подростковом возрасте.
Офтальмолог - категорически запретил планшет, телефоны, телевизор не более 10 минут в день . Зрение у нас сейчас по нулям, а должна быть легкая дальнозоркость. Скорее всего, вырастем мы близорукими.
Лор обнаружила у нас после нашей болезни , которой мы отболели на антибиотиках 2 недели, текущий бессимптомный отит, гнойный ринит, ларингит. Очень неприятно, что полностью не убрали антибиотики за неделю приема наш отит и гной, значит очень сильный был. Так что надо сдать анализ крови, и скорее всего нам снова пропишут антибиотики.
Гастроэнтеролог с нашими психологическими запорами выписал прием вазелинового масла внутрь по столовой ложке в день, плюс микролакс, пока не снимется болевой синдром при покаканьи и ребенок не перестанет зажиматься. Сказал, что привыкания не будет, не волнуйтесь.
Самым познавательным был разговор с неврологом.
Она провела какие-то тесты и сказала ,что мы , скорее всего, скрытые левши. Что полноценная речь будет не ранее, чем к 3, 5 годам. Что ребенок с темпераментом невротическим, что все будет принимать близко к сердцу. Что конкретные логические занятия ей будут неинтересны. ЧТо таким детям очень важен строгий режим и четкие правила по "нельзя" и можно. Что она может не реагировать на звуковые раздражители, когда ее зовут ( как и есть), зато реагирует на визуальные и тактильные. Что музыка, танцы, рисование, лепка - наш способ познания мира. Таких детей от 30 до 60% , многие мамы просто не знают, что такое скрытый левша, а когда начинают сравнивать, расстраиваются, что еще не говорит, или не считает. Но такие дети все это осваивают позже ,зато они все выразительно показывают жестами, позами, мимикой.
Что нам нельзя ни мультики, ни тиви, потому что слишком много информации и вызывает перевозбуждение. И что очень важны повторяющиеся ритуалы для психического здоровья)
Санкт-Петербург
