С Сегодняшнего дня на Диете Дюкана. Когда то хорошо на ней сбрасывала...но строго не придерживалась....А сейчас цель дойти до 56-57 кг...с 63 кг.
Итог первого дня Атаки....(отбивные из куриной грудки, 3 краб палочки, творожная запеканка, кофе с молоком, вода 1 литр, кефир 1 проц) бег 15 кругов на стадионе.Фото выставлю завтра для отчетности....Фото до диеты))))
