Это ужас!!! первый раз в жизни Даши был произведен полет с кровати (детской) через борт. Мамы не было дома, ребенок остался с папой на 40 минут)))))
P.s. хоть и с синяком на лбу,все равно КРАСАВИЦА!!!!))
Москва
Как же избавится от этой сыпи...у нас было подобное месяцев в 6-7 , мне девочки на бб подсказали,что это от слюней раздражение(хоть мы и не активные пускатели слюней,но все равно ребенок постоянно что-то тянет в рот и хочешь не хочешь слюни попадают на подбородок)...Мне посоветовали мыть чаще , вроде стало лучше...сейчас пытаюсь таким же образом их убрать,но чет вообще ниче не меняется(( может сейчас причина другая..может кто компетентен? подскажите, пожал... заранее спасибо!
Москва
Ну неужели у нас получилось запечатлеть всех вместе, причем в фотостудии))
Фёдорова Ольга огромная благодарность!!! За профессиональный подход, за подсказку поз, да и вообще за отличное настроение и прекрасную работу!
Часть 1.
Москва
Закончила я свою диету спустя 5 дней от начала))) вообщем,как-то оч мало еды и совсем невкусно))
Решила все сладкое,мучное на первую половину дня перенести. Вечером что-нибудь легкое. Иногда буду прибегать к рецептам в нашем сообществе.
Упражнения, честно признаюсь, два дня пропустила, сегодня продолжила.
Вес 50,5.
Москва
Завтрак- парочка яиц.половина апельсина
Обед-2 киви.яблоко
Ужин-салат овощной,заправл соевым соусом, говядина жареная
Упражнения делала после обеда.
Минус 2 кг)) с начала диеты! юхуууууу
я конечно,понимаю что вернутся обратно легко и быстро.так что пока сидим на диете и также физ нагрузки. Вчера на ночь делала массажные банки на попу ,живот, бока и внутр сторону бедра с маслом против целлюля и перед сном крем для сжигания жира))))
вес - 49.5
Москва
Утро - 2 вареных яйца, половина апельсина,кофе без сахара.
На обед будет-обезжиренный творог, тост и помидоры.
Перед обедом буду делать упражнения.
Сегодня весы показали 50,4
Москва
Начало было положено с понедельника,естественно.
Вчера был первый день и очень тяжко. Хотелось безумно кушать. Не нарушала.
Сегодня тоже без нарушений, но вроде как полегче. Может быть это из-за салата. Я без него жить не могу,а сегодня с тостом его заточила за милую душу)))
Параллельно делаю физические упражнения.
Вчера вес 51,4, сегодня 50,8
Москва
Утро - яйцо вареное, половина апельсина.
Обед- вареная курица.
Ужин - овощной салат заправленный соевым соусом, тост из черного хлеба и целый апельсин.
В течении дня кофе без сахара, вода. Единств,что смущает объемы выпитого не достигает 2 литров. НЕ МОГУ МНОГО ПИТЬ! Повторюсь, придерживаюсь диеты специальной,дабы ускорить желаемый рез-т.
Все упражнения были выполнены.
Вчера 51,4 ,а сегодня 50,8 (взвешивалась после туалета).
Москва
В субботу начала рекомендованные физические упражнения.В еде ограничивалась,но не строго. В воскресенье БОЛЕЛИ руки,грудь,пресс тааак сильно,что ребенка даже поднять не могла)) ,я уже не говорю о том,что и шевелится было также тяжело)))
Вообщем,сегодня повторила все упражнения и решила сесть на диету Магги, так как правильное питание в моем понимании очень обширное понятие)) Решила на этой диете скинуть сколько нужно и потом уже можно себя немного ограничивать в сладком,мучном, ужины поздние исключить. Ну а ваши физические упражнения помогут моему телу обрести подтянутое и сексуальное тело)).
Еще раз спасибо!
вес 51,4
