Здравствуйте, мои хорошие! Девчонуи, давайте делиться друг с другом, кто каким спортом занимался до беременности и занимается ли чем- то сейчас, будучи в положении.
Я до своей первой беременности ни занималась ни чем, но была стройной и красивой, наверно даже худой. Потом после беременности за которую я набрала 20 кг, долго восстанавливаласьразными методами, в основном это были кардио и сила, т.е. тягала гантели, но все в дом условиях, пока малышка спала. Примерно за 2 месяца до второй беременности, начала приходить в форму, даже на ногах и животе появился рельеф мышц. Забеременев второй раз, 2 месяца продалжала усерднозаниматься, потом из-за токсикоза не могла ничего делать, так и забросила. Сейчас чувствую что опять птыву в ширину и хочу возобновить спорт, но не знаю чем заняться.
