девочки, нашла очень классное средство от запора: кушайте киви. при обычной жизни мне говорили, что натощак одну штуку.
я практикую по-побольше: одну утром с кашкой овсяной и на ночь 1-2 шт. первые 3-4 дня пробивались "запасы", но при ежедневном употреблении - это нечто: пищеварение стало идеальным :-)
удачи и легкой беременности :-)

вот и отметились в ЖК.
из хорошего: лежим как надо, попом вверх, головкой вниз - порадовало неделя упражнений и 3 дня кручений ребятенка - то по одной диагонали, то по другой, то вообще поперек - дали долгожданный результат:-)) порекомендовали на КТГ отслеживать положение, раз места много.
из не очень хорошего: понижен гемоглобин до 107 (для беременяшек разрешено до 110)... прописали ферлатум. а я-то думала, что голова в метро кружится от духоты и временами одышка из-за уменьшающегося места для легких... ан нет... единственное, что смущало: недели 1.5 просыпалась с головной болью, пока лечиться буду народными средствами: гречка вареная и сырая, вареная говядина и т.д.

сходили сегодня на УЗИ: узнали, что у нас будет доченька (хотя все по животу авторитетно заявляли - пацан.. :-) все в норме, вот только сидим на попе и на 99% будет кесарево..., чувствовала, что удары приходятся на правую половину живота, но надеялась, что все таки головкой вниз лежим время еще есть может и перевернемся...

Девочки,подскажите, как лечились? невероятный насморк, нос пробивается максимум на 30 минут, а далее опять война за свободу дыхания.... ночью из-за этого практически не сплю, голова уже болит и от нехватки кислорода и от повышенного давления из-за постоянных попыток высморкаться...

Сегодня сходили к врачу: очень довольны :-)) анализы идеальны, прибавка за неделю -0,05 кг, итого прибавка за месяц 550 гр. врач нарадоваться не могла :-))) даже дала справку в бассейн и выписала рецепт на йодомарин :-)))

слушала сердечко малыша: так прикольно , обозвали его брыкастиком (все время приборчик бил и шумы наводил) :-)))

в декрет выгоняют 17.10.2011 :-)) ошиблась, 17.01.2011 :-))))

сегодня была на приеме у врача, которая подтвердила, что прием витаминки "Элевит" способствуют более быстрому набору веса - это такой побочный эффект... за месяц приема витаминов прибавила 4 кг. Витаминки закончились, новые покупать было лень. в итоге:прибавка веса за 3 недели 0,6 кг

но и я изменила питание: добавила кефир и исключила все солености и жарености, т.к. пугали патологическими отеками и ругали за быструю прибавку веса... я в шоке, Что же в них такое добавляют???

девочки, у вас было подобное: в левом боку, примерно на уровне яичника бывают боли, когда тянущие, когда резкие, как будто что-то надрывается... :-(( с чем это может быть связано?? стараюсь уже не делать резких движений, а все равно простреливает временами...

попробовала одеть бандаж, а то к концу прогулки спина поятигивает, решила проверить, как оно будет.... деть сначала не понял, потом начал пихаться-пихаться, чтобы его спихнуть :-) когда понял, что эта штука не спихивается, и мамка не реагирует на возмущения, слегка перевернулся и со всей силы в мочевой пузырь уперся :-))) вот тут взвыла я :-)))) пришлось договариваться, что дойду до парка и сниму.... подождал, и только вошли в парк: опять так надавил "легонечко" в мочевой, типа ты не забыла :-))))))))

Вчера поругались с мужем, в мыслях уже чуть ли не развелась с ним... как же разволновался малышок :-(( даже не пихался, а как будто бился внутри меня в ответ на мои слезы... и именно в эти моменты понимаешь очень отчетливо, насколько эта кроха зависит от тебя.... надеюсь, что не навредила малышу :-((( зато сразу есть стимул успокоиться самой :-)

Девочки, у кого какая прибавка на 23 неделе?? у меня уже 10 кг (рост 171, вес до 62), Г ругается, что много, что начинаются патологичиские отеки (где, сама не вижу). хочу попробовать сбросить пару кг. возможно ли это? кто как проводил разгрузочные дни?? помогали ли они и насколько придерживался вес? пугает, что скоро начнется основной рост малыша, а это еще около 8-10 кг светит в будущем.... :-( вычитала одну "диету", очень кардинальную, что скажете по этому поводу: "...До 12 дня не есть, только вода маленькими глотками и до обеда 1 чашку чая или кофе с 1 чай лож меда не более. Получается до 12 дня выпиваешь половину большую нормы воды около 4-5 стаканов. Потом хорошо покушать и после еды не запивать около 1 часа, ну если не вмоготу 40 минут все же. Дать время, чтобы перевариванием занимался желудочный сок, а не булькало все в воде. После этого опять пить водичку маленькими глотками не заставляя себя, а по потребности, а при этом ооочень хочется пить. От сладкого лучше отказатся на время " разгрузки", но если не вмоготу - съесть 1 конфетку. То же касается выпечки, особенно дрожжевой! Для не беременного человека - это диета на которой он сбрасывает по пол кг в день. А для беременной способ немного задержать набор веса. Пару тройку дней такого питания - это нормально, лицо становится насыщеным водой, глаза блестят ..."