Дневничок худеющей. Часть 1.

Девочки, доброе утро!

Решила я рассказать немного о себе, вернее о моем похудении за кофечком

Сегодня ровно месяц, как я увидела, страшную для себя, цифру на весах 68,6кг

Сказать, что я была в шоке, это не сказать ничего.

За последнее месяцы, я абсолютно не обращала на себя внимания. Быстро привела себя в порядок и вперед.

А на фигуру вообще не замечала, ела все подряд и в любое время суток

И вот взобравшись на весы, до меня дошло, что так больше нельзя.

А тут как раз с мужем еще немного повздорили. И мое самое главное утешение это шмотки...Тут я попала в полный тупик...КАКОЙ РАЗМЕР ЗАКАЗАТЬ?

Померила попу, поскольку, она у меня самая проблемная...108см...мдаааа....

Талию не мерила, потому как ее и не было. Было спасательное кольцо в виде жира.

И тут в голове щелкнул, что пора худеть...

Первые два кг ушли довольно быстро, видно, я их за праздники наела...

Решила я немного позаниматься и каково было мое удивление, когда попа немного поднялась, оказалось не 108, а все 111см...умереть не встать...

С весом 66,6 кг (опечаток в цифрах нет) я перешла на диету.

Диета моя любимая, второй раз уже на ней спасаюсь. Это БУЧ "6 лепестков"

Очень много стала заниматься спортом. Каждый день какие-то упражнения на мою проблемную попу.

И так, что я имею на сегодняшний день:

ОБ 105см

кстати, нашла свою талию, она у меня 78 см

вес 61,9 кг

Итого за месяц ушло 6,7 кг и 6см с попы.

Если учесть, что занимаюсь я только полторы недели усиленно и был зажерный перерыв в 5 дней, то считаю, очень неплохо мне удалось похудеть

Кстати, заказала я себе вещички 44размера для стимула и верх уже вполне влезает, а вот над низом работать и работать.

Раньше я боялась худеть на столько кг, ведь врачи советуют не более 4 кг в месяц.

Развею миф:

волосы у меня целы и не выпадают;

ногти тоже отлично растут и довольно крепкие;

кожа не повисла, в шарпея я не превратилась;

кожа на лице, да-да, теперь у меня лицо, а не мордочка бульдога с отвисшими щеками, тоже в отличном состоянии. Кожа стала заметно лучше.

КД тоже сейчас идут по плану.

Так что худеть не только можно, но и нужно

Мои планы:

к 18 числу сбросить минимум еще 2 кг, мечтаю о циферке 59. Пусть будет с хвостиком, но все же

А так за месяц планирую сбросить еще 4кг.

Пы.Сы. временами бывает тяжко...хочется съесть что-нибудь запретное, обожраться, как и раньше, на ночь. Но я держу себя в руках

Цель превыше всего

Муж:

-ты же худеешь и не в чем себе не отказываешь?

-конечно же нет)))

Ну, как можно похудеть и не в чем себе не отказывать

Я не стала его расстраивать, пусть думает, что мне это очень легко дается

Вроде, все написала.

Следующая отчетная дата 5 марта.

Не буду вас напрягать еженедельной своей писаниной.

Ух...вы и так очень много букв прочитали, закругляюсь