19 день

Вчера снова пропустила запись, но почти не косячила - это уже плюс))).

Завтрак: овсяные отруби на молоке (бля, как же я их ненавижу, но от них хорошо в туалет, пардон, ходится)

Обед: соблазнилась двумя варениками с капустой. Творог.

Ужин: куриная грудка запеченая с овощами, грейпфрут.