Перелопатила воз и маленькую тележку всевозможных табличек, формул сайтов и нашла то, что мне нравится и то, что отлично совпадает с "официальными" формулами подсчёта.
Очень полезный калькулятор для всех следящих за КБЖУ, и для изучающих английский язык.
ПС. Случайно прочла, что Водянова делает 12 приветствий ежедневно.
Я решила начать делать Приветствие ежеутренне, пока дети спят - чтоб восстановиться после родов, помочь спине, приучить себя к минимальной утренней разминке перед выходом на работу. Начала, кайфую прям от растяжения мышц. И спина сразу выпрямляется, и сидеть, не сгорбившись, легко, и живот подтягивается. Если еще подключить красивое звуковое сопровождение (в сети полно), то можно не только физ.удовольствие получить, но и позволить себе переключиться.
Ничего не нужно для участия, нужно просто хотеть очень очень. Перепостить можно чтобы другие девчата присоединились. Готовимся до конца недели!
1. Ватман или обои, да побольше!!!
Подумайте сразу куда повесите. Нужно чтоб созданный нами коллаж притягивал ваш взгляд несколько раз в день точно. В туалете я не вешаю такие вещи - а то смоется мечта в унитаз, ну а вдруг?)) Идеально - в спальне. Если маленькая квартирка - спрячьте мечту рядом со спальным местом за шкафом например. Если ну никак не вписывается на стены - корректируйте размер и крепите на холодильник магнитами.
2. Ваши самые любимые фотки желательно рядом с теми, с кем и задумывается ваша мечта. Если таких фоток нет - нарисованные картинки из любых журналов и газет прекрасно подойдут. Можно и из гугла напечатать. ТОлкьо людей с известным именем я бы не стала вырезать и клеить. Если конечно ваш муж не Бред Пит и вы не мечтаете с ним покататься на лыжах в Альпах.
3. Предметы мечты. ТОже в картинках. Ищите, выдумывайте, рисуйте сами, вырезайте!
Краткое руководство по мечте от Маруси Клевой еще будет, а пока: я не мечтаю о размере хс, это просто не я буду. Я не мечтаю о Бентли, мне нужен Мерседес. Я не мечтаю о вилле на острове (ну-ну), мне нужен крепкий дом на континенте. И я буду расписывать свои мечты как тогда, с Людкой, вслух, в посте. О мечте нужно поговорить серьезно, отдельно.
4. Яркие маркеры, мелки, тушь, карандаши, все, что душе угодно! Наклейки, стикеры. Я вырезаю еще из журналов разные слова, важные и нужные: здоровье, быль, сказка, путешествие, дети, счастье. Типа облачка тегов, да? Кто даст ссылку на страничку, где такое облачко можно сотворить и распечатать - спасибо большое авансом!
и, главное, ложитесь спать и мечтайте, чистите зубы - и мечтайте, захотите сильно и почувствуйте в себе силы к исполнению!
В добрый путь!
Ортопедия. Бессмысленная и беспощадная
Зачем ортопеду заниматься лечением несуществующей проблемы? Потому что он должен поддерживать огромную индустрию, которая включает в себя производителей и продавцов якобы "правильной" обуви и стелек, массажистов.
Девочки мои дорогие!!!! Искренне поздравляю с наступающим новым годом! Желаю исполнения желаний, самих желаний и чтобы всё у вас было хорошо !!! И я очень рада, что вы у меня есть ))
Здравствуйте мои дорогие !!! Вот пришло время мне рассказать свою историю и попросить помощи.
Вот уже 6 лет я борюсь с онкологией , борюсь в одиночку как могу . Заболела я в 2009 году ( рак груди) , начала лечение . Химия терапия , лучевая терапия , операция ....лечение далось очень трудно , я погрузилась в глубокую депрессию. Что мне помогло выползти из этой ямы ...я до сих пор задаю себе этот вопрос . Наверное моя творческая натура . Вот я и начала шить кукол , они меня вдохновляли, я их любила , я их всех помню и сейчас страшно то что силы уходят , а планов было много. И я рада что когда то 5 лет назад, я случайно зашла на беби блог и живу здесь с удовольствием.
Хочу поблагодарить всех своих покупателей , девочки спасибо вам, вы продливали мне жизнь, в прямом смысле слова , т.к жить на пенсию по инвалидности с ребенком , одинокой маме у нас не возможно.
Сейчас болезнь опять стала сильнее меня , метостазы проникли в кости и печень. Назначили лечение и обследования, предстоит химия терапия (молюсь что бы не отказали). Обследования все срочные поэтому только за свой счет, за последние 10 дней я потратила все свои деньги. Состояние ухудшается , ходить трудно - задыхаюсь.
Прошу помощи любой , даже просто моральной поддержки......... простите за слабость , так страшно, оставлять дочь 14 лет , а еще страшнее что ей придется все это пережить.
Если вы хотите помочь нам , вот мои реквизиты :
карта Сбербанка Visa 4276 8480 1069 2284
телефон 89521907468
Девочки милые огромное спасибо за переводы и перепосты. Я ревела утром , а сейчас мне немного спокойнее , всем большое спасибо за теплые слова поддержки, люблю вас всех.
Ну вот, разыскивается тепленький комбез на рост 80 (фактический) и пальто на рост 128. Лучше на изософте - но варианты рассмотрю. Желательно бюджетно :)
на выходных смогу забрать из Москвы или дружу с почтой
Девочки, печем в этом году? 
С легкой руки Ленуси я в этом году пеку однозначно! А это наш прошлогодний, но ели мы его мужественно только в январе ))
рецепт тут
