Сегодня все относительно успешно, есть правда 2 провала, на дорожке не занималась, и облизала ложку с кремом - готовила сегодня торт птичье молоко и не удежалась, попробовала мусс.
Завтрак яйца, обед творог, ужин кефир с отрубями (сегодня без мяса, курица закончилась с говядиной, осталась только свинина и рыба, свинину нельзя, рыбы не хотелось). Вес идет вниз, с утра взвешусь, надеюсь будет еще "-".
Воду пью.