До б мой вес 54кг, +21 за беременность, через месяц после родов я весила 58, прошел год а вес все на одном месте 57-58, эти 4 кг как будто прилипли ко мне и никак не уйдут .
Мой рост 161см
Талия70(нужно65)
бедра96(нужно94) и
обхват бедра 54(нужно53) - эти объемы для меня даже важнее чем вес. Вот моя фотка, через месяц посмотрим на результат. Девочки жду от вас поддержки и советов,т.к. самой трудно будет справиться, люблю покушать(((. Пока на завтра меню себе не составила, поищу, составлю.
Мой рост 161см
Талия70(нужно65)
бедра96(нужно94) и
обхват бедра 54(нужно53) - эти объемы для меня даже важнее чем вес. Вот моя фотка, через месяц посмотрим на результат. Девочки жду от вас поддержки и советов,т.к. самой трудно будет справиться, люблю покушать(((. Пока на завтра меню себе не составила, поищу, составлю.
