Омлет без яиц
Омлет без яиц
Веганство
Ингредиенты:
1 небольшой кабачок
1 помидор
30 мл масла (растительного)
100 мл воды
4 ст. ложки муки
соль
специи: 1/2-3/4 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. асафетиды, черный молотый перец, черная соль
Приготовление:
1. Поджарить куркуму в разогретом масле в течение 2-3 сек. Можно сразу же добавить и асафетиду, но я добавляю попозже, чтобы лучше сохранился ее аромат.
2. Добавить порезанный маленькими кубиками кабачок
3. Затем порезанный помидор.
4. Накрыть крышкой и тушить на небольшом огне около 15 минут.
5. В это время сделать кляр, смешав муку и воду (рекомендую еще добавить чуть-чуть куркумы и немного соли). Должно получиться жидкое тесто, как на блины.
6. Овощи посолить и тушить еще 5 минут. Приправить асафетидой, залить кляром, так чтобы все овощи были покрыты (можно чуть-чуть перемешать лопаткой, чтобы он затек между овощей), и немного посолить сверху, если вы не солили кляр .
7. Накрыть крышкой и жарить еще примерно 5 минут, пока тесто полностью не запечется, но при этом останется нежным и немного клеклым.
8. Посыпать молотым перцем и мелко рубленной зеленью. Перед подачей на стол посыпать черной солью, которая придаст блюду яичный запах. Хотя и без нее будет очень вкусно.
Веганство
Ингредиенты:
1 небольшой кабачок
1 помидор
30 мл масла (растительного)
100 мл воды
4 ст. ложки муки
соль
специи: 1/2-3/4 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. асафетиды, черный молотый перец, черная соль
Приготовление:
1. Поджарить куркуму в разогретом масле в течение 2-3 сек. Можно сразу же добавить и асафетиду, но я добавляю попозже, чтобы лучше сохранился ее аромат.
2. Добавить порезанный маленькими кубиками кабачок
3. Затем порезанный помидор.
4. Накрыть крышкой и тушить на небольшом огне около 15 минут.
5. В это время сделать кляр, смешав муку и воду (рекомендую еще добавить чуть-чуть куркумы и немного соли). Должно получиться жидкое тесто, как на блины.
6. Овощи посолить и тушить еще 5 минут. Приправить асафетидой, залить кляром, так чтобы все овощи были покрыты (можно чуть-чуть перемешать лопаткой, чтобы он затек между овощей), и немного посолить сверху, если вы не солили кляр .
7. Накрыть крышкой и жарить еще примерно 5 минут, пока тесто полностью не запечется, но при этом останется нежным и немного клеклым.
8. Посыпать молотым перцем и мелко рубленной зеленью. Перед подачей на стол посыпать черной солью, которая придаст блюду яичный запах. Хотя и без нее будет очень вкусно.
Мама девочки (12 лет)
Красноярск
фу-фу-фу! Терпеть не могу обычный омлет! а это попробую с удовольствием! :) только вот где найти загадочнуб асафетиду.... хм даже не представляю что это такое...
0
17.08.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
аналогично про загадочную асафетиду 

0
17.08.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Красноярск
вот что пишут про нее в инете: известна под другими названиями смола вонючая, дурной дух и другие.... Какие то не аппетиные у нее синонимы
0
17.08.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
думаешь без нее не получится?
0
17.08.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Красноярск
почитала про нее, пишут, что это нечто среднее между луком и чесноком. думаю ими можно заменить
0
17.08.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
о, ну тогда ими и заменим :) завтра приготовлю :) спасибо за помощь! :)
0
17.08.2014
Ответить
Петушки
Приправа, заменяющая чеснок по органолептическим свойствам) Но как по мне, лучше уж чеснок. Хотя многим нравится) И еще — не совсем поняла — почему омлет?;) Когда это правильней было бы назвать кабачковыми блинами/оладьями;)
0
17.08.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
так он большой и огромный. какой же это оладь?
0
17.08.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
у нас получилась каша :)
0
19.08.2014
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Волгоград
Сделала вчера после твоего поста — какая же гадость вышла ((( Единственное, чего у меня не было - асафетиды. Кляр все портит, не вкусно есть клеклую муку с водой. (((
0
18.08.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
а мы сегодня сделали, (кляр сделан из рисовой муки + крахмал) — не смотря на то, что я пересолила... нам очень понравилось :))
0
18.08.2014
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Волгоград
ну видишь, насколько все по разному )))расскажу тебе страшное — утром я отчистила кляр, сколько смогла, выложила все на сковороду и залила яйцами ))) вот это по моему )
0
18.08.2014
Ответить

это точно