Мой вес 75,8 круть!!!!!! 
(-10кг)
к концу марта хочу быть 70, ну а к лету уже 65!!!!
Мажу всякие мазюколки, хожу в баню, кручу обруч, кручусь на "диске здоровья" с гантелями, качаю пресс, Джил пока не занимаюсь. Ну и правильное питание, после 18:00 ни ни...ну иногда бывает чай с кусочком сыра или горьким шоколадом.
А как у Вас мои дорогие???