Отпрыгала с Джилл 'Стройная фигура за 30 дней '. Почти 2 недели уже занимаюсь ' Плоский живот за 6 недель'. И как то уже одни и те же упражнения каждый день поднадоели. Толи тело привыкло...Как будто пару раз прыгнула через скакалку и все... И вот что мне подумалось... А если я буду чередовать день / день 'Плоский живот' и 'Похудей за 30 дней'? Как думаете? Есть кто чередует программы? Сегодня попробовала 'Похудей за 30 дней ', мышцы хоть приятную боль дали...