Всем всем всем! Внимание! Девочки, убедительная просьба всем сделать репост этого сообщения, чтобы мы могли набрать достаточное число участников и привлечь к проекту как можно больше профессиональных тренеров! Спасибо от души! ❤️❤️❤️



Под кат!
Всем всем всем! Внимание! Девочки, убедительная просьба всем сделать репост этого сообщения, чтобы мы могли набрать достаточное число участников и привлечь к проекту как можно больше профессиональных тренеров! Спасибо от души! ❤️❤️❤️



Под кат!
Всем всем всем! Внимание! Девочки, убедительная просьба всем сделать репост этого сообщения, чтобы мы могли набрать достаточное число участников и привлечь к проекту как можно больше профессиональных тренеров! Спасибо от души! ❤️❤️❤️



Под кат!
Есть у меня идеальный рецепт теста для пиццы, хочу поделиться им, вдруг кому пригодится, начинка по вкусу

простой рецептик. но очень вкусный. я завтра делаю,., правда без маслин и оливок у меня..

Мой любимый и дорогой Никитушка!
Сегодня я хочу поздравляю тебя с нашим праздником. С днем, когда ты родился, и днем, когда я стала невероятно счастливой мамой на Земле. Я хочу пожелать тебе радости в жизни, большой любви, добра и тепла. Если будешь счастлив ты, будет счастлива и мама.
Говорят, что у каждой мамы есть самый красивый ребенок - ее сын. Это действительно так! Ты наша радость и надежда, наше счастье и веселье. Когда ты улыбаешься, кажется, что улыбается весь окружающий мир. Так пусть в твой день рождения, дорогой сыночек, вокруг звучит детский смех, раздаются чистые и искренние поздравления.
Я люблю тебя, мой родной💋💋💋💋
Прошу помощи.
4 мая сыну 3 годика. Что бы такого приготовить , вкусного, праздничного, но в тоже время низкокалорийного для себя. Чтобы совесть была чиста за съеденое?!
и пошла заниматься , ленивая, целлюлитная жопа! !!!!! 
Сказала я себе, и пошла отпрыгала на скакалке 1 000 раз(вспотела как после Джиллиан 😊 и ноги после 100 сводило) и сделала вот такие упражнения.

А то расслабилась в первой половине дня. И Конфет поела, ожидаются КД всё бесит и раздражает, сын переходит на 1 сон,капризничает, чувствую трени надо переносить, либо на ранее утро ( но блин, я целую неделю вставала и в 5 и 6 , чтобы позаниматься , но мои карандаши как чувствуют, что я встала и тоже просыпаются), либо на дневной обеденный сон.
Но вопрос, если я за час до обеда отзанималась, пока душ, пока водичка за полчаса до еды, обед какой устраивать? Белковый?
Сегодня пообедала тушеныМ минтаем с морковкой и луком в томатном соусе + салат -редька (ядрённая попалась),огурец,
Я очень довольна, легкость такая, красота😊😊😊
Муж пока не курсе😆😆😆
P.S Мужу не понравилось, сказал выгляжу как дура. А я другой реакции не ждала , да и по фиг💃💃💃

Нашла очень простой рецепт больших мыльных пузырей без глицерина.Пузыри можно выдувать трубочкой для сока или налить в пузырек от обычных мыльных пузырей и выдувать привычным способом.

Пузыри получаются разные - и гигантские и один в одном и даже в форме цветочка.