А ну встала , выдохнула ...
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !и пошла заниматься , ленивая, целлюлитная жопа! !!!!! 
Сказала я себе, и пошла отпрыгала на скакалке 1 000 раз(вспотела как после Джиллиан 😊 и ноги после 100 сводило) и сделала вот такие упражнения.
А то расслабилась в первой половине дня. И Конфет поела, ожидаются КД всё бесит и раздражает, сын переходит на 1 сон,капризничает, чувствую трени надо переносить, либо на ранее утро ( но блин, я целую неделю вставала и в 5 и 6 , чтобы позаниматься , но мои карандаши как чувствуют, что я встала и тоже просыпаются), либо на дневной обеденный сон.
Но вопрос, если я за час до обеда отзанималась, пока душ, пока водичка за полчаса до еды, обед какой устраивать? Белковый?
Сегодня пообедала тушеныМ минтаем с морковкой и луком в томатном соусе + салат -редька (ядрённая попалась),огурец,
Но из приятного, новая стрижка😊хоть муж и не одобрил её.....
