мой миниотчет

Сегодня ровно три недели с начала моего здорового образа жизни. В тренажерный зал хожу через день, занимаюсь только силовыми, кардио не стала включать, т.к. моя цель не вес - а укрепление тела. От тренера отказалась, т.к. дорого, 700 руб одно занятие. План тренировок подобрала себе на сайте твойтренер.ру. Очень неплохой понятный сайт, особенно для новичков в спорте) Труднее всего мне дается ПП!! Это для меня, великой сладкоежки и фастфудо любительницы, просто "смерть"!! Три недели прошло, а я не привыкаю и продолжаю мечтать о жареной картошке, пельменях и тортиках! На данный момент моя диета такова - утром каши без сахара и молока с сухофруктами, перекусы творог-фрукты, обед кура с овощами, ужин тунец, яйца, или опять кура, кефир) полностью убрала сахар и все сладкое, выпечку, сливочное масло тоже долой, хлеб по маленькому кусочку в день. И много-много воды! Результаты есть, кожа лица очистилась) Срыв был один раз - пару дней назад на ночь слопала две шоколадные конфеты и кусок хлеба с маслом, просто увидела и не удержалась, сорвалась(( Эх, не знаю, где взять силу воли, как добиться того, чтобы ПП стало не испытанием, а образом жизни.