Поиск
Завтрак - чай со сладостями.
Обед - вареная картошка,маринованные грибы,капустная котлетка. Немного печенюшек.
Ужин - вареная картошка,сардельки,чай с пирожными.
Да,да,знаю что это очень не системно,но честное слово последний раз
Завтрак - ничего.
Перекус - чай с малиной.
Обед - две капустные котлетки,печёное яблоко с корицей.
Ужин - ряженка,зоологическое печенье.
После ужина,пиво,чипсы. Ну всё это был (сделаю всё возможное) последний расслабон,потому что последствия очень не радуют. Отчёта за эту неделю не будет,будем взвешиваться на следующей недельке.
Завтрак - мюсли,печенье.
Перекус - чай с конфетками.
Обед - чай и сладости.
Ужин - сельдерей,сыр.
Ну а после ужина расслабон - пиво,чипсы,рыбка.
Блин,девочки,я вообще что-то распустилась и расслабилась. Мне наверное пинок под попу нужен.чтобы снова стать в колею.
Завтрак - мюсли,чай с печеньем.
Перекус - чернослив,чай.
Обед - 2 вареных яйца,сельдерей.
Ужин - ряженка,зоологическое печенье.
Завтрак - мюсли,чай с конфетой.
Обед - гречка,помидорки,сыр сулугуни.
Ужин - гречка,сыр сулугуни.
Завтрак - кофе с баунти.
Обед - чай с конфетками(2 шт.)
Ужин - два вареных яйца,сыр сулугуни,помидорки.
Завтрак - овсянка,чай с печеньем.
Обед - 2 вареных картошки,сыр,вареное яйцо.
Перекус - глинтвейн.
Ужин - грецкие орехи.
После 18.00 пиво,чипсы.
Знаю,что не системно,но так давно хотелось,что прям не сдержалась))))
Завтрак - мюсли,чай с халвой.
Обед - яблоки,сыр сулугуни.
Ужин - ряженка,зоологическое печенье.
Завтрак - блинчики с вареньем,чай.
Обед - зоологическое печенье,ряженка.
Ужин- зоологическое печенье,ряженка.
Завтрак - мюсли,чай с эмэмдемс.
Перекус - три малюсеньких кексика.
Обед - чай и один оладушек с яблоками.
Ужин - грецкие орехи,ряженка.
