Войти
Аленка
43 года Москва, Вьетнам
На сайте с 29.11.2008, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
1708
записей
178
друзей
253
подписчика
Хорватия3 Вьетнам Егор Анонсы Хорватия2 Индия 2013 YogaUp Крым1 Goa2013 YoYog 0-3 месяца 1 месяц 13-18 недель 19-24 недели 25 -30 недель 31-35 неделя 36-40 недель 4-6 месяцев Видео Вкусно и полезно Встречи Интересное чтение История на память Наши друзья Наши продвижения Подготовка к родам Приданное Прикорм Творим Творим фотки роста Эмоции и переживания Воспоминания Фотосессии Творческий уголок Tay ChiangMai Удивлялки Артема Абхазия Абхазия.Лагерь Лены ФОкиной Фотопроекты Свадебный фотосет Слайдшоу Дахаб.Лагерь Лены Фокиной Дахаб Тайланд2011-2012 Семинар Лены Фокиной. Панган 2012 Панган. Семинар Кундалини фотокнига Подводные картинки
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
С миру по нитки

Я прихожу к тезисам здоровья, которые применяю в своей жизни!
Собственный опыт, опыт других людей все шире и шире открывает глаза на многие важные вещи! Не надо откладывать на потом!Надо делать сейчас! Ведь каждый день -это отрезок вашей жизни, не динамте его!

Я стараюсь делиться этим со всеми своими читателями всем, что ко мне приходит! А вам самим выбирать, да или нет)

Сейчас "зеленые коктейли" стали одним из главных ингредиентов питания каждый день. Я знаю реальные примеры, как у женщин проходил климакс при ежедневном выпивании литра зеленого коктейля и возвращались месячные, устанавливался цикл! Седые волосы приобретали свой натуральный цвет и все клетки обновлялись. Зелень просто возвращала к жизни! Сколько она дает людям невозможно даже вообразить,а мы так это игнорируем и иногда вообще забываем про зелень. Сейчас у меня каждое утро не проходит без того,чтобы я не сделала литры коктейлей для папы, мужа, детей и себя)))Всех гостей я угощаю этим главным десертом, даже на ДР детей Зеленый Коктейл был нашим главным апперитивом)))

и все благодаря этой книжки

Виктория Бутенко "Зелень для жизни"

http://www.ozon.ru/context/detail/id/4581116/

А еще сейчас собираюсь читать вот это

http://www.ozon.ru/context/detail/id/3389589/

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
Как приятно

Чувствовать себя после чистки печени!!!

Встаешь утром, дождь, гроза, а ты это так любишь!

Любишь всех! Встаешь легко легко! Йога просто прет! 

Настроение на высоте, цвет лица улучшился и кожа стала ровной и матовой. 

По квартире просто летаешь и хочется все привести в порядок, вчера пересадила, наконец-то, все заросшие горшки с цветами, навела уют и сменила кое-что в декоре!

Занятия с детьми проходят с новой фантазией и изюминкой, а главное с желанием! 

(посмотрите, что мы с Артемом вчера сотворили на дедушкин ДР!)

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
YOYOG Лето 2013

В эфире новая коллекция для йогов и людей, которые любят свободное движение, легкость и краски)))И конечно мягкость прикосновения одежды к телу.

Обнимательные вещи.

4
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
Чистки

БУквально за последние пару дней я распрощалась с  огромным количеством мусора и камней из организма, конечно я понимаю, что это еще не все, но стало нааамного легче.

Меня спровоцировал на это "живот", после рождения ЕГора мне было очень сложно его убрать, кожа растянулась и я не понимала, почему я ем и он так растет, как будто еде некуда складываться и она поверх пирамид мусора ложиться и выпирает. Так оно и оказалось. Особенно это прочувствовалось, когда я избавилась от половины мусора из кишечника процедурой Гидроколонотерапией.

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
Праздничная садхана

была у нас сегодня в "Твоем Мире" на Баумнской. В честь Дня Рождения Гуру Ардаса (62 минутная медитация, пения мантры посвященной ему, в это время можно просить о чем угодно!!Так как Гуру Ардас исполняет любое желание!).

И я заметила, что дети после нее намного лучше чувствуют себя и ведут чем если бы остались дома спать! Подъем в 3:30, в 4:30 начало.

Егор тусил по пространству и полноценно участвовал в процессе, Артем , которому по ведическому гороскопу вообще жизненно важно жить в йоге и пребывать в медитациях, даже не спал, а частично участвовал, частично находился рядом и впитывал))))

Егор всю беременность пребывал в саданах и почти весь первый год жизни))) Ему уже так привычно это видеть! и слышать. Несколько мощных людей мне говорили во время Б, что этому ребенку надо много петь мантр! Его гороскоп это тоже подтвердил, а еще чтобы он видел только красивое!!! С рождения!Это очень важно именно для него! Сегодня утром было красиво)))

в 9 утра мы уже были дома и провожали папу на работу.

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
Дисциплина

Вот прям мне надо написать)) Мои мысли-планы-цели на ближайшее (май-июнь) время.

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
День Рождение Зеленой Школы

Наша прогулка по Зеленому пространству в день Рождения Зеленой Школы. Много Интересных и креативных мастер классов, участие в клубе натуралистов, общение с друзьями, а так же зеленые коктели, зеленые леденцы, зеленые водушные шары, зеленые бусы...Зеленый -цвет процветания и здоровья! Как здорово провели мы тот день с друзьями, просто невозможно было не фотографировать)))А еще мы впервые с Артемом сажали щавель)))))

(Сразу пишу ответ на вопрос про то, что у меня за шарик на плече, это синяк от банок, я хожу к мануальщику-остепату, который профессионально просто делает послеродовую коррекцию и восстанавливает своими волшебными руками тело, с помощью этих банок, рвутся спайки, слипшиеся ткани, мышцы, улучшается кровообращение и всякие там застои не мешают выгнуться телу в свое нормальное положение, восстанавливается осанка, спина проходит и т.д. Это я не рекламирую, а превосхищаю вопросы, на которые в последние дни отвечаю тааак часто!))))) Потому что жарко! и я не хочу одевать одежду с длинными рукавами)))

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 5 месяцев Москва
Подводная съемка

Приглашаю желающих "водоплавающих детей" и их родителей на подводную семейную съемку в самом светлом бассейне, который выходит на улицу.
Это космический формат фотографий подчеркнет уникальность вашего семейного альбома)
Условия в личку. Осталось 4 места. Время проведения первые выходные июня.

Альбом фотографий с других съемок в этом бассейне можно увидеть тут https://plus.google.com/photos/108774925916417035321/albums/5831479342664918001?banner=pwa

5
Артём
17 лет 5 месяцев
Егор
14 лет 5 месяцев
Богдан
11 лет 5 месяцев