Войти
Аленка
43 года Москва, Вьетнам
На сайте с 29.11.2008, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
1708
записей
178
друзей
253
подписчика
Хорватия3 Вьетнам Егор Анонсы Хорватия2 Индия 2013 YogaUp Крым1 Goa2013 YoYog 0-3 месяца 1 месяц 13-18 недель 19-24 недели 25 -30 недель 31-35 неделя 36-40 недель 4-6 месяцев Видео Вкусно и полезно Встречи Интересное чтение История на память Наши друзья Наши продвижения Подготовка к родам Приданное Прикорм Творим Творим фотки роста Эмоции и переживания Воспоминания Фотосессии Творческий уголок Tay ChiangMai Удивлялки Артема Абхазия Абхазия.Лагерь Лены ФОкиной Фотопроекты Свадебный фотосет Слайдшоу Дахаб.Лагерь Лены Фокиной Дахаб Тайланд2011-2012 Семинар Лены Фокиной. Панган 2012 Панган. Семинар Кундалини фотокнига Подводные картинки
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
Мы дома

И дом наш претерпевает сейчас колосальные изменения.

Не смотря на то, что мы пережили паром, 12ти часовой автобус, побеги по торговым центрам Бангкока и два самолета по 6 часов, и все это в нон стопе, мы  не смогли взять паузы в Москве))) И на следующий же день, тобишь вчера, понеслись в Икеа реализовывать мои планы по приведению нашего гнезда в новый "порядок" )))

Нежные гаммы бирюзы и с алатовых оттенков захватили мой разум  и новая коллекция Икеи "Весеннее настроение" здорово совпала с моим видением нашего домашнего пространства "сегодня" ))Да-да настоящая весна царит сейчас в нашем доме, салатовые занавески в зале, играют с бирюзовым покрывалом "Дерево Жизни" на бежевом диване, куски зелени "разбросаны" по всюду)) Маленькие кофрики, салфетки, даже маленький цветочек на кухонном столе тоже  салатовый)

Все это повышает мое итак повышенное настроение)

А сегодня у нас перестановка мебели во всех комнатах, ибо мы покупаем АРтему кроватку! Нашли в той же Икее идеальный вариант! Деревянная низкая, с твердым матрасом) Пора) Ставим в нашу спалью на место "Раннего старта", который позитивненько перемещается  теперь в зал!

И снова новая жизнь в новом пространстве)

Те же перестановки происходят сейчас и вглубине нас) Мы очень рады друг другу, эти выходные проходят незабываемо! Наши совместные завтраки, запахи апельсинов по всему дому. Мы встаем с рассветом солнца, завариваем вкусный китайский чай, мастерим сэндвичи с плавленным сыром и овощами и обязательно какао)

Потом все вместе мажемся кокосовым маслом, которое защищает тут нашу кожу от сухости и морозов и напоминает о красках Тайланда, которые теперь мы воспроизводим прямо сейчас тут!

В душе у нас рассвет, цветение цветов (кстати, мой аленький цветочек снова начинает цвести, а говорили раз в 5 лет, а у меня второй год подрят), много зеленого, много энергии и молодости!

А на ужин сегодня суши-роллы "огурец+авокадо+адыгейский сыр" )))

e850b7b6d5c892662e9c246700506a9d.jpg

Возвращаемся домой

Мы уплывали с острова ровно в 17-00, тютелька в тютельку. За это мне и хвалили  Government Bus, как самый пунктуальный и точный способ траспортации в Бангкок.  На порядок дешевле Лампрои, огромный паром, который пойдет и пройдет незаметно даже в шторм, 2,5 часа и ты в Донсаке. Быстро, плавно и легко. Не то, что катамараны Лампрои. 4 часа  такой качки…. На пароме мы сразу вышли на палубу любоваться закатом. Я спела там свою медитативную манту, которую пою ежедневно, нам было так хорошо. Мы снова в пути. Я и мой сын, который радостно бегает по огромному пространству парома и машет «пока»-«пока» мелькающим островам.  У меня было тогда замечательное медитативное состояние. Очень спокойное, умиротворенное и смакующее каждый вдох, я даже пранаямы чуток поделала ( кое-кто нас даже по фоткал, наверное мы странно выглядели особенно для рядом сидевших немцев попивающих пиво и косящихся на нас, медитирующая поющая мантры девушка и активный белокудрявый малыш залезающий на разные вершины палубы).  Так время пролетело очень быстро. В 19-30 мы уже  загружались в автобус, который сразу же стартанул. Все очень отработанно и быстро. Через два часа нас остановили покормить. Очень даже неплохо я скажу. А с утра можно было  позавтракать сладкой булочкой с кофе (чего не предлагали в Лампроя). Ровно в 6 утра, как и стояло в расписание, мы прибыли в Бангкок.  Поймали такси и через минут 30 мы уже около нашего гэст хауса, который друзья забукили нам заранее, так как почему-то в Бгкк сейчас все фул!Все гэсты заняты!

Передохнув несколько часиков, мы поехали на автобусе (копейки) в Сиам Парагорн по четкому плану, ничего лишнего, никаких лишних намоток километров, потому что впереди еще два самолета.

Но лишних километров не намотать не получилось, так как мы там благополучно заблудились несколько раз.  Но мы выполнили свой план)) Купили по хорошей цене Гене конверсы, позависали в моей любимой кафейне (какой же там вкусный Мокко с миндальным круасаном!) и потопали в следующий ТЦ.  Я вообще шоппиться уже не планировала тут. Просто в этих ТЦ можно нарваться на распродажу брендовых вешей хорошего качества. Что в принципе и получилось, я взяла кеды по скидке 50%, а так там цены те же, что и в М. В другой ТЦ мы добирались на скайтрейне (местное метро), одна остановка. Артем в восторге, а я улыбаюсь тому, что все так легко и намного бюджетней чем с такси. Во второй ТЦ мы поехали исключительно за тем, чтобы посмотреть какая разница в цене и есть ли скидки на camper, мне очень нравится этот бренд обуви. В этом втором ТЦ меня поразило многообразие собранных вместе брендов,  одежды, обуви! Так много! Но цены торговоцентровские ( ну как в М), есть смысл брать что-то с хорошей скидкой. На товары кэмпер скидки не было. Цены  от 5000-6000. В принципе это дешевле чем в М ( в М такие цены на уже дискаунтный  товар). Вообщем все, что надо мы урвали, пошли искать автобусную остановку и назад. Жутко устаешь от этой суматохи, по-моему Бангкок намного больше перегружен чем Москва, поэтому я не суюсь шопиться на их классические рыночные переулки, где можно урвать тучу товара за копейки, но сколько сил отдашь ты за это… Жара, все кружится-мечется как дикая карусель: одежда, еда, обувь, люди, тут-туки, машины, байки и все на узких переулочках. Туча звуков, суматохи… таааакой груз! Ну нафиг, лучше поискать распродажи в красивом торговом центре, в котором свободно и дышать есть чем. Но не смотря на всю эту суматоху, я , кстати, поражаюсь, как они еще в этом всем есть умудряются да при такой жаре!, тайцы остаются в хорошем настроение. Скольких я бы не остановила со своими вопросами “где то, где это”, все улыбались и очень вдумчиво и с вниманием помогали. Вот за это я ценю их! ПРиятно! Мы тоже всем улыбались и махали ручками из автобуса. Никакого напряга, как будто вся эта суетня вообще в параллельном пространстве и не касается никого.

Да и я теперь знаю, что час пик в Бангкоке  в 15-16 часов. )))

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
Четкая Истина

325655636eeff55ed203c17d66bc4a01.jpg

Женщины сильнее нас. Для них не существует глупостей — только главное. Жизнь, дети, свобода. Они не видят смысла в вечной жизни — они продолжаются в детях, и этого достаточно. Они не завоеватели — им и так принадлежит мир, потому что они способны создать новую жизнь.

© Джонни Депп

Какой бесконечно мудрый мужчина! ПРям слова Йоги Бхаджена )))

3
Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
Ян

Янчик -маленький тарзан. Постоянно его находишь на разных высотах, деревьях! Он вообще очень забавный)

Лицо всегда держит такое философско-грустное, но в душе очень заводной и веселый тусовщик. Любит рисовать..много рисовать, хотя они все там это любят. Ян уважает очень хатха йогу, классические ассаны и балансы выполняет на 100 процентов! Я когда увидела, была поражена! А он, видно, получает наслаждения от продолжительного стояния в очень сложной асане.

41e54fc95869c91076d38b053c0e04f3.jpg

2
Тимур

Младший сын Насти. Такой трогательный мальчик с высоким голоском)))Недавно были у него на Дне Рожденья)И подарили ему Каримбу))

image

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
"Уська"

Малышка Ульяна. 5 ребенок нашей йогине Насти и первая дочка, которую она так долго ждала)

Это маленький лучик счастья, позитива и любви. Вокруг нее таят все) Ее взгляд отражает все грани Божественности! Я не могу оторвать глаз от ее глаз) Честно!

А еще обожаю я все-таки эту семью) Некоторые задаются вопросом, как путешествовать с ребенком одним-двумя, Настя путешествует с пятью)Причем успевает вместе со всей семьей каждое утро йожиться (саданы), путешествовать по острову, кормить всех включая тучу гостей, которые у них постоянно тусуются, заниматься обучением старших (у них школьный возраст) и обучать нас) Я ей очень благодарна за ту тучу знаний и мудростей, которые она мне дала за эти пол года, за то, что всегда делиться своим богатым опытом и нереально вдохновляет!!Это просто Мега Человек, она видит всех насквозь и всегда четко скажет, кому что надо практиковать) И дети у нее прекрасные!

image

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
"Милада-Мармелада"

"Это мой пожизненный Десерт )) ", как-то мне сказал ее мама (мать 5х детей! Двое уже взрослые! Очень сильные и красивые у этой семьи дети!). И это действительно так))) Она очень сладкая)) И очень сильная (сколько она пережила уже за свои 10м!!!!!)!

Хочу показать пока эти три карточки, а в процессе целая яркая фотосессия с мамой и ее двумя дочерьми (папа и остальные дети уже в Москве).

Добро пожаловать в Рай ;)

Рай в семье. Рай вокруг.

Прекрасные иллюзии пляжа "Малибу".

Яркие краски природы Тайланда. 

Все это вокруг этой замечательной семьи. Малышка Дина и ее родители Ирина с Мишей.

Сегодня мы прожили так...

Последний день месяца. Такая дата случается раз в 4 года. 29 декабря. И так совпало, что сегодня 9тые лунные сутки, сатанинский день, особенно тяжело.

Будильник звенит в 4-20, как обычно, только вставать необычно сложно. Очень хочется спать и пришлось побороться с этими желаниями. С закрытыми глазами мажусь маслом и одеваюсь. Собрав вещи, иду одевать Артема, в самый последний миг, когда уже надо выходить и садиться на байк. Каждый раз я благодарна этому ребенку, что он терпеливо встает, и слышно от него всего лишь пару хныков. Предстваляю как он хочет спать! Но он молча встает, выходит, спускается к байку и едит всю дорогу стараясь не заснуть, потому что Артем знает, что спать будет по приезду на коврике пока мама занимается. И терпит. 

2813f3faf14a3864b651b6b36e8546e2.jpg

Артём
17 лет 5 месяцев
Егор
14 лет 5 месяцев
Богдан
11 лет 6 месяцев