Мама мальчика (3 месяца), планирую беременность
Москва
Как убрать живот,а вернее БЛИН....
Н-да,дожила...такого пуза у меня не было никогда! После родов висит пузяка,вроде,сама не оч полная,а вот пуздрень..Не влажу ни в какие джинсы,как застегиваю,так жир весь выплывает. Полный пи...ц!!! С завтрашнего дня хочу начать заниматься,упражнения какие-нибудь+диета,правда я на ГВ. Девчоночки,а как у вас с этим делом,кто-нибудь занимается? Что именно делаете,какие упражнения? Когда был результат?Вообщем,расскажите все-все-все!!! Очень жду ответов т.к это безформенное безобразие меня уже достало!
Мама девочки (14 лет)
Херсон
Блииин такая же проблема, кручу круг по 20 минут (больше дочка не дает), но ни чего не помогает, хоть и утягивалась после родов, но живот и бока так и висят, это ужасно я даже мужа стесняюсь, хотя он и слова мне не сказал, говорит, что любая нравлюсь, но я то себе не нравлюсь совсем(((((((((
0
11.12.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Санкт-Петербург
Ага ! Вот как им объяснить,что помимо них мы еще и себе должны нравится.
0
11.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Мне тож стеснительно перед мужем,но ему все нравится,а я говорю,что я себе не нравлюсь,что я такая никогда не была и быть не хочу,мне ж только 23!!! Круг это классно,я б тоже хотела крутить,может и куплю его.
0
12.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
с 2-х месяцев хожу на степ аэробику и силовые на фитболе, еще раз в 2 дня сама дома пресс качаю на фитболе сына)) животик подтянулся ))
0
11.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Это классно,куда-то ходить,но у меня не получится.
0
12.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
а я мужа с ребенком оставляю, когда он с работы приходит и в выходные, сцеживаю молоко и два часа свободна... два раза в неделю, я думаю, это не так страшно...
0
12.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
У нас поблизости нет никаких фитнес-центров и щас с финансами напряженка,увы....
0
12.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
Пока ничего не делаю. До 6 месяцев и не буду, чтобы не пропало молоко. Плюс к зиме (по себе сужу), что-то предпринимать почти бесполезно. Так что вот к весне вооружусь всем и начну борьбу.
0
11.12.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Санкт-Петербург
И я полностью поддерживаю такое положение вещей! Аналогично! До 6 кормлю,а там начинаю усиленно заниматься к лету :-)
0
11.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Удачи вам с этим делом! А я сейчас хочу осторожненько.
0
12.12.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 13 лет, 23 года)
Мелитополь
у меня ваще странно - сразу после родов небыло нчиего!ни боков ни живота прямь удевлялась, потом через пару недель появился - носила пояс утягивающий - хорошо помогает н одолго н епоходишь - уж больно не удобно. сейчас тоже вродь вся не оч поправилась а вот живот....качаю по возможности пресс, а диете пока не думаю - да и муж н еразрешает - сказал пока кормить будешь титькой никаких диет. а вообще как говорят "живот приходит и уходит за 9 месяцев")))очень надеюсь на это
0
11.12.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Запорожье
и у меня такая же история!при чем вес сбросила хорошо,щас не набираю,а пузо появилось и висит кожа!больше,чем после родов!!
0
12.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Надо качать пресс,чтоб живот "собрался". Я с сегодняшнего дня уже начала,посмотрю,что будет через месяц.
0
12.12.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
та же тема. кручу круг такой тяжелый железный с шипованными накладками из твердой пластмассы (экзекуция, блин) - теперь к растяжкам прибавились еще и синяки на боках ))) а еще хожу в бассейн, плаваю. ну и мажусь каким-то чудо-кремом для упругости.
0
12.12.2011
Ответить
Мама четырех (от 3 года до 16 лет)
Уфа
Лично я на ГВ. Занимаюсь в фитнес клубе уже 1,5 месяца. Я осторожно питаюсь..., после 6 стараюсь вообще не есть....если только творожок, йогурт и кефир....А еще не ем сладкого кроме меда. Есть результаты:)
0
11.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
К сожилению,у меня нет возможности и средств ходить в фитнес-клуб,а так бы пошла б обязательно. Сегодня начала делать комплекс упражнений,в день 3 раза буду делать,а так я тож не ем после 6,только чай,яблочко и т.п. Да и,вообще,я особо не ем т.к у сына почти на все аллергия.
0
12.12.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 17 лет, 12 лет)
Москва
Остались еще 4 кг лишнее, но с животом у меня все в порядке, ягодицы мне не нравится, и вообще я довольна, после второво ожидалась на хужеее
0
12.12.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 20 лет)
Набережные Челны
та же фигня....тоже смущает что кормлю грудью...сама замечаю: резко уменьшается молоко как ем меньше или менее питательно. а если поем посущественнее что то и часто ем, молока много...тоже до весны оставлю этот момент....здоровье малыша важнее...
ходить куда либо- не мой вариант.малыша оставить совсем не с кем..
0
12.12.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Бор
У меня с фигурой всё в порядке в этот раз, кроме живота. Как поем и он такой огромный получается. По утрам нормальный. Вот думаю, а поможет ли качание пресса.
0
11.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Вчера перелопатила инет и нашла для себя упражнения на пресс,бока и ягодицы,сегодня уже сделала.Каждый день буду делать комплекс по 3 раза. Посмотрю,что будет через месяц.
0
12.12.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
А как на счет боков, которые висят и свисают с джинсов!. Меня это так бесило, но сейчас вроде нормализовалось. Вернула свой вес, но фигура все равно изменилась.
0
11.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Ой,бока-это вообще пипец! Ну,что ж ,будем убирать!
0
12.12.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
у меня времени нет совсем на спорт. Стала не есть с 20-00 до 8-00 и за 2.5 недели ушел кг. Сладкое я вообще не ем. Чай с молоком пью постоянно. Сначала молока стало чуть меньше. потом достигло того же уровня. Мы полностью на ГВ
0
12.12.2011
Ответить