Итог почти 2 недель - 60,4 кг сегодня (14 мая было 63,9). Минус 3,5 кг. Урррааааа!!!!!!

Значит, продолжаем дальше: подсчет калорий, массаж с антицеллюлитными кремами и по окончании КД снова пробуем ДМ 30 дней. Да, и еще мои пешие прогулки с сыном!!!! Боже, пошли мне терпения!!!! И выдержки!!!!!

Узнала, что для похудения нужно есть в день около 1,2 г белка на каждый кг веса!!!! Девочки, которые худеют на подсчете калорий, как вы с этим справляетесь???? Подгоняете количество потребляемого белка? Или просто едите всё, что хотите, не выходя за определенное количество калорий???? Я что-то в ступор впала...

Решила таки начать заниматься с ДМ 30 дней. Начала с первого уровня и, о Боже, через 10 минут чуть в обморок не свалилась. Ноги трясутся, дыхания нет..... Все тут пишут, что прыгают на одном дыхании!!! Видимо, я все же, реальный лузер (((((( Эххх.... Только тапками пожалуйста не забрасывайте!!!!!!! Я буду работать над собой

Девочки!!!! Помогите, пожалуйста!!!! У нас повышенный билирубин. Выписала педиатр Урсосан, Энтеросгель, отвар березовых листьев и сульфат магния. Кто с этим сталкивался???? Как давали деткам Энтеросгель???? Я попробовала дать чуть-чуть, а его бедненького моментально вырвало всем, что съел полтора часа назад. Мне его так жалко!!! А сульфат магния вообще ввел меня в ступор. В инструкции написано только внутривенно. А нам выписали по 1 ч.л. 3 раза в день. Ну как понять этих врачей?????