Отеки так и не сходят видимо (((( Несмотря на разгрузочные дни, прием Канефрона и отвара шиповника вес стоит на месте, давление всё такое же высокое. Осталось всего 2 денька..... Если ситуация будет без перемен, то 1 марта грозит мне стационар (((( Блин, как же не хочется там до родов проваляться....... Надежда умирает последней - БУДУ НАДЕЯТЬСЯ И ЖДАТЬ!!!
Осталось 34 дня. Уже не так много, как всем нам казалось в самом начале трудного и тернистого пути. И ради здоровья малышей нужно чуть-чуть потерпеть и попотеть! (не буквально) :) :) :)
Итак, проблема первая: бесконечный голод и ОТЕКИ!!!! И то, и другое очень актуальная беда - грозит неимоверной прибавкой веса, криков Гинеколога и, не дай Бог, стационаром в отделении патологии!
Каковы возможные решения??? Опять сказать "привет" разгрузочным дням и умеренному питанию. Бросить прислушиваться к свои слабостям и нытью организма о том, что он хочет булочку, стакан колы, конфетку, тортик, пирожок и т.д. Понятно, что написать и сказать легче, чем сделать, но - НАДО!!!!! Начну наверное хоть с малого - по возможности ограничивать если не в наличии вредностей в рационе, то хотя бы в количестве и времени.
Результат: 1) Во время завтрака была выпита только чашка кофе (без ежедневных бутиков с маслом и шоколадом)!!!!!
2) В 10-30 пиалка овсянки без соли и масла (на которую опять же давно забила, если по севести) + шиповник (все-таки надо пить его пока каждый день)
3) В 11-45 зеленое яблоко и половина ПОНЧИКА (стыд мне и позор - я животное, идущее на поводу у своих рефлексов- ГРУСТНО). Пока из запретного только пончик. Посмотрим дальше на мою бесхребетность.......
4) В 13-00 стакан кефира
5) В 14-15 3 ст. ложки гречки без соли, запаренной кипятком + 100 гр горбуши натуральной консервированной + 100 гр свежей белокочанной капусты + 50 гр хлеба + шиповник
6) В 16-30 100 гр капусты белокочанной (пить хотелось)
Опять эта прибавка (((( На сегодняшнее утро 71,5 кг. А 2 дня назад была прибавка в рамках нормы. Теперь вот получается за 2 дня лишних 2,5 кг!!! Ну вот откуда??? Невозможно же наедать больше 1 кг в день даже логически!!!!!! Одно подозрение у меня, что это отеки и ужины в 7 вечера. Больше грешить не на что. Питаюсь как и всю беременность. Стараюсь, конечно, по чуть чуть и малыми дозами, пью шиповник каждый день и кефир на ночь. Но вчера мне сказали, что на таком большом сроке одного шиповника мало (((( А сегодня еще в роддом идти на консультацию к доктору, даже и не знаю, жаловаться на отеки или нет????!!!!! Вдруг в стационар упрячут еще. Кольцо обручальное уже третий день снять не могу ((((((
Девочки! Подскажите пожалуйста, кто уже заказывал по интернету белье, коляску и одежду малышам???? Напишите проверенные и недорогие интернет-магазинчики плиз. И как у них с доставкой по России??? Сегодня попробовала заказать на Хэппич. Так оттуда позвонили и "обрадовали", что половины из моего заказа нет в наличии и заказ аннулировали. Расстроилась......
Хочется и мне похвастаться )))) Наконец-то довела до ума картину, которую готовила мужу в подарок уже почти 1,5 года )))) Правда, с оформлением не получилось так как хотела, но, я думаю, что итак должно понравиться (уж очень он у меня волков любит) Фото качественное сделать не получилось (стекло отсвечивает сильно на вспышку). В связи с этим прошу - НЕ КРИТИКУЙТЕ СИЛЬНО ПЛИЗ )))) 
Ну вот мы наконец-то забрали наш первый костюмчик!!!!!!!
(а то всё пеленки да распашонки)

Вот и связалась вчера на досуге наша шапка сынульке на выписку!!! Теперь хочется еще рукавички ))))
Меню на сегодня:
9.00 - 1 чашка кофе + 2 бутерброда с печенью трески + 1 кусочек пастилы
11.30 - 12.00 - 3 ст. л. овсянки, залитых кипятком без соли и масла + 1/2 ст. отвара шиповника
13.00 - 1 ст. зеленого чая
14.30 - 15.00 - 100 гр. горбуши в собственном соку + 100 гр. гречки, заваренной кипятком без соли и масла + 100-150 гр. салата "Метелка" + 1/2 ст. отвара шиповника
16.30 - 17.00 - 1 ст. кефира + 1,5 ст. ложки овсяных отрубей
19.00 - 200 гр куриного супа с рисом + 1 кусочек хлеба + 70-100 гр холодца + зеленый чай
21.00 - 1 ст. кефира
И снова мне удачи, удачи, удачи и хорошего настроения!!!!! Пойду готовить отвар ))))) Блииииин, как же вечером тяжело держаться!!!!!
Меню на сегодня:
8.00 - 1 чашка кофе + 2 маленьких бутерброда из черного хлеба с печенью трески + 1 кусочек пастилы (с утра решила себя баловать по возможности)

10.30 - 3 ст. ложки овсянки, заваренной кипятком, без соли и масла + 1/2 ст. отвара шиповника
12.00 - 1 апельсин + зеленый чай
14.-14.30 - филе пангасиуса (около 200 грамм) на пару + салат "Метелка" (около 150-200 грамм) + 1 кусочек черного хлеба
16.30 - 1 зеленое яблоко + 1 ст. кефира + 1,5 ст. ложки овсяных отрубей + 1/2 ст. отвара шиповника
18.30 - 19.00 - 1/2 горшочка из духовки (вторая половина достанется на завтрак любимому) :) :) :)
20.30 - 1 ст. кефира.
Опять желаю себе удачи!!! Вчерашний "голодный" вечер дался мне ой как нелегко )))). Но вроде справилась, зато не было изжоги, ночью встала всего два раза и ощущение бодрости и легкости присутствует. Вроде даже выспалась )))))
ИТАК, ВЕС 68,4 кг, меню на 03.02.2012:
8.30 - чашка кофе + 3 кусочка пастилы
11.00 - овсянка, заваренная кипятком без масла и соли (3 ст.л. сухих хлопьев) + 1/2 ст. отвара шиповника
12.30 - 1 апельсин + 1 ст. зеленого чая
13.30 - 14.00 - красный борщ (200 гр или маленькая пиала) + 1 кусочек черного хлеба + 100 г вареной колбаски (не удержалась)
16.30 - 1 ст. кефира + 1,5 ст. л. овсяных отрубей + 1 зеленое яблоко + 1/2 ст. отвара шиповника
18.00 - 18.30 - салат "Метелка" (пиалка) + 2 яйца всмятку + 1 кусочек черного хлеба
20.00 - 20.30 - 1 ст. кефира + 1,5 ст.л. овсяных отрубей.
УДАЧИ, УДАЧИ, и еще раз УДАЧИ мне!!!!!!
И никаких вечерних совместных ужинов с мужем!!!!!!! Жду его до 8 вечера, чтобы с ним поесть и набрасываюсь на все подряд ((((( Теперь ужин строго не позже 18.00!!!!!!!!