Девочки, кто занимается по ДМ, скажите как его совмещать с ГВ, нормально? Там вроде интенсивные довольно-таки тренировки. В какое время лучше заниматься? И обязательно начинать с 1-го уровня?? Мне не нужно худеть, а только пресс подтянуть ( уровень-Плоский живот за 6 недель)
Поделитесь, пожалуйста опытом. Спасибо