Когда родился Даня, в Сеуле еще кое-где лежал снег, но во время прогулки он его точно не видел. Поэтому сегодня для Дани был первый в его жизни снег. На улице снег на него не произвел почти никакого впечатления, а вот дома ... Когда я поставила сиденье рядом с окном и открыла штору, а там падали хлопья снега, Даня смотрел как завороженный! Целых 10 минут он был просто неподвижен! Вот и первая зима в его жизни...

В очередной раз убедилась, что хорошо, что мы улетаем. Иначе нам бы пришлось покупать новую коляску. Потому что сегодня наша stokke показала свой первый, но очень большой минус: она просто фигня по мокрому снегу! Может по морозу она бы и проехала, но по мокрому я ее только тащила. На колеса сразу налип снег. Я конечно за 30 минут накатала себе трассу около дома, но я была уже мокрая до трусов. Фитнес еще тот. Вообщем STOKKE это определенно паркетный джип!

P.S.: По подмерзшему снегу ехали отлично! Проходимость хорошая! По кочкам Даню укачало и он быстро уснул. Эх! Все же stokke рулит!!!

Хочу поделиться рецептами приготовления домашней молочной продукции.

Мой сын, как и я, очень любит молочные продукты. От вида кефира его даже потряхивать начинает. Расскажу, как я делаю ему эти продукты.

Творог. Наверное, уже все научились готовить, но все же еще раз: на 500 мл молока – 250 мл кефира. Молоко доводим до кипения и добавляем кефир. Остужаем и откидываем. После того, как вся сыворотка стечет, можно есть.

Этот рецепт больше всего подходит для ребенка – он безопасный, так как молоко кипятится и творог получается нежный. Но для меня лично я готовлю творог иначе, он получается более плотный – мне такой больше нравится, но вот Даня его не ест.

Кефир. На 1 литр молока – 4 ложки ряженки.

Молоко прокипятить и дать остыть. В чуть теплое молоко добавить ряженку и перемешать. Емкость поставить в теплое место часов на 5-6, или просто на ночь завернуть в полотенце. Получается очень похоже на кефир. Сын балдеет!

Йогурт. В пароварке я готовлю фруктовое пюре (яблоко, груша, банан, слива, персик и т.д.), взбиваю это все и добавляю кефир. Консистенцию можно регулировать за счет слития воды с фруктов. Если после варки воду оставить то получиться более жидкое и можно пить.

Творожный мусс. От этого продукта я просто в восторге. Сама с удовольствием доедаю за сыном. Так же готовлю фрукты в пароварке, но воду сливаю всю до капли. Добавляю творог и взбиваю. Получается очень воздушная масса!

Приятного аппетита

16 ноября мы летим в Токио. Муж заключил контракт на 3 года. Работа интересная и условия по контракту очень привлекательные. Надеюсь нам понравится. Я основательно учу японский язык и мечтаю о холодных как лед суши! Японская кухня для меня самая вкусная (вместе с русской и итальянской), но именно настоящая японская, а не тот мисо-широ, который больше солянку напоминает в московских ресторанах. Удон, тонкацу, рамен… ммм… Считаю, что в каждой стране нужно есть ту еду, которую там лучше всего готовят – национальную! Хотя пельменницу я с собой беру! Хочу начать вести записи о моем пребывании в Токио, чтоб все осталось в памяти. Со мной случаются очень интересные истории заграницей, а всех не упомнишь. Например в Китае, мне официанты приносили кипяток, чтоб я в нем отмывала острые кусочки курицы и ела – иначе голодной бы осталась (острое я не ем). В Монголии в юрте я от голода (пища была очень резко пахнущей и вид того, как ее готовят не внушал доверия) точила ночью, когда все спали, лук с солью - другой еды не было – бедный мой муж – запах был просто улеттт! А в Корее меня хозяин дома прозвал специалистом по электричеству. Когда у меня перегорали лампочки я говорила ему об этом. Он вызывал электрика, тот смотрел и говорил, что случай тяжелый и нужен «специалист именно по этому виду лампочки». Прождав так неделю, я взяла лампу и сама поменяла ее. С тех пор меня и прозвали так! В общем, много юмора – буду его записывать. Плюс есть желание наконец то научиться фотографировать, а то уже стыдно таким фотиком на автоматическом режиме снимать. Планов много!

И собственно, по второй части названия поста: писать больше в ленту развития не буду!!! Наверное, записи в ленте обязывают придерживаться каких то стандартов, а мне реально не до них. Пишу то, что происходит и то, что хочу оставить на память, а оправдываться по поводу написанного совсем нет желания! Так что, кто хочет меня читать – добавляйтесь в друзья!!! С этого момента пишу только, так сказать, «в стол»! Чмок-чмок!!! До связи! Не теряйте!

После того, как проблема №1 (лишний вес) исчезла из моей жизни. А точнее сказать на время покинула ее, встал вопрос о других трудностях и тяготах:

№2. Растяжки - с ними мне бороться бесполезно, так как я недавно увидела живот и бедра своей бабушки и присмотрелась к маминым, поняла, что это все мое "родное". По системе "- 60" мне с ними не справиться - кофе и мумие мне не помогли сделать их даже менее заметными. Остается только надеяться на то, что после предстоящего загара они хоть немного поблекнут.

№3. Обвисшая кожа Тонус кожи - здесь мне поможет только спорт, коего мне пока совсем не хватает. В деревушке моей нет приличного спорт зала, а в домашних условиях я могу только утром зарядку поделать и перед сном гимнастику. Так что пока остается только усиленно качать пресс силой мысли :)))

№4. Комплекс неприятностей о которых собственно и пост. Красные глаза, под которыми синяки, бледность кожи, тусклые волосы, усталость и больная спина. Скорее всего это все исчезнет как только в моей жизни появится непрерывный хотя бы 6-часовой сон. Но он ой как не скоро появится, так что вопрос:Какие витамины вы принимаете дабы избавиться от подобных последствий и приобрести жизнерадостность на лице? :) Что можете посоветовать?

Для самодисциплины:

Вес на медовом месяце - 58 кг (после медового месяца забеременнила)

Вес перед родами - 78 кг!!!

Вес через месяц после родов - 64 кг

Вес через 6 месяцев после родов - 68 (боязнь отсутствия молока и стрессы от недосыпа всему виной)

1 сентября начала худеть по системе "- 60"

Строго придерживалась системы 3 недели и похудела до 62 кг

Потом на фоне прорезывания зубуов у сына и моей дикой усталости делала послабления и радовала себя сладким и едой после 6 вечера. Вес пока не прибавляется. Но я с сегодняшнего дня решила строго держаться системы и до 15 ноября (следующего приезда мужа) вернуться в добеременный вес. Так как комплимент мужа: "шикарно выглядишь!" для меня много значит (он у меня очень скуп на подобные высказывания, значит правда понравилось )))

Итак, старт дан!!!

15.10.2011г.:

Объем груди: 97 см

Объем талии: 86 см

Объем бедер: 101 см

Вес: 61 кг

23.10.2011г.:

Объем груди: 93 см

Объем талии: 76 см

Объем бедер: 99 см

Вес: 59 кг

P.S.: 2 дня нарушала запреты из-за праздничного ужина по случаю приезда мужа, но как видно, результаты хорошие. Может это диета, а может и природные "страховые" запасы сами по себе решили уйти :)

30.10.2011г.:

Объем груди: 91 см

Объем талии: 72 см

Объем бедер: 97 см

Вес: 58 кг

P.S.: Соблюдала только условие не есть после 6 вечера. Правда ужина как такогого не было, а был обед довольно плотный часа в 3-4 дня.

06.11.2011г.:

Объем груди: 93 см

Объем талии: 71 см

Объем бедер: 97 см

Вес: 57,5 кг

13.11.2011г.:

Объем груди: 95 см

Объем талии: 71 см

Объем бедер: 95 см

Вес: 57 кг

P.S.: Процесс похудения завершен!! Результатом я довольна - остальное только спортом и косметическими процедурами. Поддерживать буду разгрузочными днями и более правильным питанием!

Удачи мне!!!

P.S.: мама сказала возьмет штраф 1000 рублей за еду после 6 вечера - стимул есть :)))