И так 30 января писала, начинаю процесс возврата к стройному телу

На протяжении этой недели

О еде

.... Я отчаянный шопоголик... Мне все равно, что покупать, кому и зачем... Мне нравится процесс... В случае, если такового желания у меня нет, значит все плохо.. 

03.02.2014

3.02.2014 было съедено :

Мы проводим активно, между ингаляциями

Которые к нас каждые три часа, ездим гулять

.. Нам очень надоело болеть.. Очень жаль пропускать

Занятия на кружках.. Садик все прогуливают

С удовольствием. Завтра утром к врачу, хотя 

Просчетов особых нет

Н

ЩПервый шаг на пути к здоровому, стройному и красивому телу

Это безусловно питание))

А потому меню у меня поменялось:

Салаты, орешки и зернышки ( тыквенные семечки, кунжут, лен...)

 это основа моего 

Рациона ( вот уже три дня); 

Каши ( гречка, киноа, рис, пшеница)

Все виды паст из твердых сортов пшеницы

Индюшина и курица

Совместимость

Салат + мясо

Салат+ каша

Молочные продукты временно исключаю. 

Сегодня в меню:  

По утрам 

Сегодня получил три прививки.

Рост 60 ( +7 см от рождения)

Вес 5,850 ( +1 кг за месяц)

Не хотел поднимать голову в положении лежа, был очень обижен;( после прививок;(