овощи просто отварила в подсоленой воде а рыбу посолила, в фольгу и в духовку до готовности и все, а, овощи еще маслом оливковым полила немного Вот и весь рецепт )))
ой, не могу сказать, у меня такая духовка что я заглядываю и по виду уже определяю готовность, а вообще гр 180-200 и мин 15-20 и всеравно лучше заглянуть мин через 15 она же не зажаривается в фольге, а получается как вареная, так что если есть пароварка тоже неплохо получится
я что-то все на пару делаю, в духовке еще ни разу... тоже обожает рыбку (я правда белую даю), а брокколи ващеееее!!! Ты попробуй еще сметанки капнуть - брокколи со сметаной - мммммммм!!!!
Гв закончили и пока были на нем у нас был жуткий диатез и я на строжайшей диете , почти ничего не ела., и всеравно высыпало, пока не закончили с гв , Ща тока на молочку осталось, ну может еще на сладости(пиченьки какие например)