Делала на днях.., получилось прикольно и освещающе..
Ингриденты:
1 большой огурец 1 пучок петрушки 1 пучок укропа 300 грамм натурального йогурта 600 грамм воды (или бульона)Приготовление..
1. Огурец нарезать кубиками, петрушку и укроп мелко порезать. Сложить все это в чашу блендера и превратить в пюре
2. Смешать пюре с йогуртом и водой (или бульоном).
3. Охладить и можно употреблять...
Выглядит это так...
Слюнки потекли. Почему то кажется, что это очень вкусно!!!! Жаль нет блендера(только мечтаю еще), а то бы попробовала
Королев
Да я все пытаюсь с весом бороться.. Только он сволочь ни в какую...
Будь сильнее его :-))) Если хочешь, я по электронке могу скинуть пару другую страниц про похудение и питание.
Да, тут нужен маленький толчек (скачек веса в низ). Но я против изнурительных диет. Мне повезло в начале похудения, я объелась фисташек и траванулась, как следствие, потеряла 4 кг, и не дала им обратно прилипнуть. Хотя сейчас понимаю, что это просто обезвоживание было. Но они все же не вернулись :-))))
Королев
У меня есть не хорошее подозрение, что есть у меня небольшие отеки, потому что откуда - то вылезло давление... Попробую фитолизина попить..
Тогда не забудь про кальций, но кальций, блин без минералов не усваивается, отсюда вывод: в таблетках принимать нет смысла, тогда творог.
Королев
Мне понравилось... Я как - то в магазине что - то подобное покупала.. В общем в собственном изготовлении понравилось больше...
Королев
Как я понимаю йогурт можно брать любой, но не сладкий... (т.е. без наполнителя). Я брала Чудо Молочный...
Бульон был у меня говяжий, правда из кубика...
