Дюкан, 4-й день Чередование, ЧБ

Завтрак: чашка кофе с молоком, 1 вареное яйцо, 2 сырника, 125 гр. творога 0%

В перерыве 1 чашка кофе, 2 ломтика соленой форели

Обед: отварная куриная грудка с имбирем, стакан молока

Ужин: зерненый творог, стакан молока, кусок суфле из индейки

Заметила, что на днях ЧБ страшная жажда, воду пью стаканами и не могу напиться