Привес +400 гр было 56.8 стало 57.2 откуууда??????
Завтрак- сыр домашний 250 гр
обед яишница из 2 яиц ветчиной 4% испаржой(можноли ее?)чай зеленый с домашним сыром 4% 150гр
вечером было мартини и срыв...да и на 7 день было тоже самое))))но я не переживаю...с понедельника опять на белковые дни)