Мне определённо надо куда-то написать. Хорошо, что есть бб.
С момента родов набрала почти 10 кило. Ем сладкое, не могу остановиться. Постоянный стресс был, дочка болела. Вот уже 3 месяца как все в норме, а я все жру. Причём жую все подряд.
Решила потихоньку вычищать меню.
Неделю попытаюсь не есть сладкое - с добавленным сахаром. Потом быстрые углеводы, кроме картошки. Потом уберу творог и молочку, сыр на неделю, а потом верну только молоко. Потом фрукты на неделю.
Начинаю пить воду.
Кофе утром оставлю пока.
Эх удачи мне.