Эх... Как сбросить вес?

Набрала после родов((

Теперь как кадушка... Чувствую себя ппц плохо... Мало гуляли, потому что болеем все время с осени. А к лету хочется выглядеть нормальной хотя бы и влезть в свою одежду((( кто как худеет?