-200 грамм. Вес ровно 80... буэээээээ... а ведь позавчера уже прощалась на всю страну с восьмеркой. Не жду ее и завтра.
Вообще, я веду себя замечательно! Питаюсь по правильному. Не нарушаю ничегошеньки. Хочу есть - пью кефирчик, кофе или водичку обычную и захрумкиваю 1 хлебцом. Но бывает это от силы раз в день. Потому что чувство голода меня давно покинуло. Даже странно. Не хочу есть и все тут. Хватает моего рациона. И конечно действует, что в пище нет возбудителей аппетита - сахара и соли.
Примерно за 2,5 недели вот такой результат по спине:
Вроде даже заметно)))
