Всем привет! Начинаю худеть - так я себе говорила раз 100 наверное, только завтра., вот сегодня последний раз, а завтра точно.
Наступала завтра, и я опять все откладывала на понедельник. Позавчера была танцах (стала ходить на восточные танцы), смотрю на себя в зеркало, и понимаю, что самая толстая, хотя не самая старшая.И в очередной раз задумываюсь почему я себя не люблю? Ложилась спать с мыслю о том, что утро я начну с оливье (ну типо с утра не чего страшного?) а послезавтра точно ни -ни.Проснулась и поняла, что завтра не наступит у меня никогда,что никогда ни начну худеть.Вроде смотришь на себя и думаешь, да вроде и не толстая (постепенно привыкаешь к отражению в зеркале). Стараюсь не фотографироваться, а если и фотографируюсь, стараюсь удалить фотографии придя в ужас от 3х подбородков (это же выход из ситуации,правда?).
Короче, я просто должна это сделать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я так хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Что мы имеем на сегодняшний день
рост 156
вес 67.4
ОГ-97
ОТ-80
ОЖ-95
ОБ-102
Моё меню
2 ЛИТРА ВОДЫ - ЭТО ЗАКОН.
З. каша молочная рисовая с сахаром, кофе с молоком с сыром.
О.бульон от свекольника+сухарики с черного хлеба+100 гр.говядины,кофе с молоком
У.1 бедро цыпленка запеченного в духовке и 100 гр.творога +сметана, кофе с молоком.
За день выпито 8 стаканов воды, и сделана 30 минутная легкая зарядка.
Так прошел мой первый день (23.01.2013)
Я просто должна это сделать!
Я так хочу!