Систематики в пробежках пока нет... 
надеюсь , смогу когда-нибудь ввести в распорядок жизни. .. пока предпочтение отдаю больше занятиям в зале.
Сегодня бежала 3 раз. Вокруг сходненской ковша. 
первые 2.5 км бежалось легко. Ровная дорожка. А вот последние 15 минут шла спортивным шагом, тк в горку бежать пока мне труднова-то... надо будет придумать где бы еще побегать можно, чтобы не в горку карабкаться. 
