Моя фигура через месяц после родов

вообще суп4р, а у меня что то прям депрессняк((( я стала поправляться, точнее живот стал расти(((( 

Фигура отличная,живота ваще нет)молодчина)

Сиси знатные у тебя и правда) массаж поможет я думаю

Какая умница,а это маленькое чудо просто счастье:)

Лучше всего подтянуть себя это упражнения с нагрузкой,гантели  и самые банальные наклоны;)

Занимаюсь щас с 20 кг,помогает хорошо

 Я упражнения делала, но когда доча подросла. Я уже тебе завидую белой завистью, такая стройняшка!!!!

Отличные данные ) ваше!!! если учесть что только булки кушаешь) это самые проблемные зоны и уходят медленно. Без физ. нагрузки могут очень долго сидет. Вот у меня так же вроде худая, а бочка имелись, но я их спортом добила)))

Ань, увидела у тебя в ванной горшок музыкальный. Как он? Доче нравится? Я давно на такой смотрю. Все думаю купить или нет

мне помог только массаж-можно общий (но сильные руки должны быть у массажиста), либо баночный. все остальное не давало эффекта. я успела сделать 10 сеансов.

На бедрах — помогают приседания с глубоко оттопыренной попонькой) а  на боках я никогда не убираю, они сами проходят))) а приседания рулят — и попу подтягивают и "уши" на бедрах убирают, и весь мышцы болят в ногах

ну ты даешь) не гневи остальных, у кого реально есть что убирать

Слухай, не гневи Бога! :) С пятью детьми и месячной малышкой ты расчитываешь выглядеть как 15-ти летняя Клаудия Шиффер? Отличная фигура, на животе и ляшкаъ это гормональный жир. Он природой задуман на случай, если мама перестанет есть, а ей надо кормить малыша. Это само уходит начиная с 8 мес. Ну ты сама все лучше всех знаешь.

Я фанатик спорт клуба могла бы посоветовать хорошие упражнения на бедра, живот и на что угодно. Но чесс слово, когда и главное -ЗАЧЕМ оно те надо. )))

Ты прекрасна и так, а вот мес в 6, после прикорма, мона и ногами подрыгать и поприседать с гантельками

Я думаю, что только массаж и обертывания помогут, если хочешь локально. 

Вот настоящая мать героиня-животик просто супер!!!(я аж себя неудобно почуствовала))))

Мамочка пяти!!!очаровательных девочек...и фигура очаровательная. Шикарно выглядите

вооо и у меня такая же фигня! вроде сбоку вск не плохо, а вот фрониальный вид уже как-то не радует...

Супер фигурка!!!вот и у меня такая же проблема

Шик и блеск!!!!

Офигеть....после пяти детей....стыд и срам мне....(((отлично выглядите)))

И это мать 5-х детей? Да вы шутите! Это 20-летняя девочка))))) впечатляет)

Замечательная фигура...честно :)

О боги! И эта мать пятерых детей) браво))))

Красавица!!!! В инете куча упражнений! Удачи)

Подсказать не подскажу, но комплимент сделаю, у тебя отличная фигура !!!!!! =)))

Нет предела совершенству, но фигура и сейчас отличная)) А малышка на руках вообще прелесть — комочек счастья)) Моей доченьке 1г.7.мес и кажется , что так давно это было.)

Отлично выглядишь!!!!!! 

Красотка)

Супер!