Две недели назад в один прекрасный воскресный вечер я вдруг поняла, что хочу сейчас встать с дивана и пробежаться. Но было уже темно, а по нашему райончику после темноты бегать опасно по нескольким причинам - контингент неподходящий и качество асфальта тоже.
Поэтому я под изумленным взглядом Юрасика, который тихо мирно сидел за столом и играл в парковку, включила комп, нашла несколько видеотренировок кардио и силовые и начала усердно махать ногами и руками))))
Оооо, какой невероятный кайф! Почти оргазм, извиняюсь за интимные подробности. С тех пор, хоть и не каждый вечер, но через день мне удавалось урвать минут 30-40 на тренировку с Кармен Электрой и Майком Андерсеном. Плюс я немного сдвинула время своих трапез и вуаля. Без всяких напрягов у меня ушло 2,5 килограмма. Судя по тому, с какой легкостью они ушли, реально были лишними.
Теперь у меня цель, сбросить еще полтора килограмма и записаться наконец в бассейн. Очень хочется по весне возобновить свои футбольные тренировки...Ну это конечно, если не забеременею)))
