Худеем по Борменталю! 12-недельный проект! пост №8
Ох, какой суетной день)
Ко мне приехали родители, привезли столько всякой вкусной еды: шоколадная паста, булочки сдобные, куриные вареные бедра (мама знала что я на подсчете) и очень очень жирный бульон. Я на все посмотрела, молча тихо поплакала и сложила в морозилку. Четверть булочки я как-нибудь съем с молоком, как только посчитаю, сколько можно и останется лишь решить, какой прием пищи заменить вкуснятиной. Думаю это будет второй...
Пока я готовила, что я буду есть, папа смотрел на меня и говорил: "Лишаешь себя удовольсвтия вкусно есть!" И он прав!
Фото сделано набегу, поэтому в кадре ручка и ноги резинового жирафа Софи. Посмотрите как безобразно мало салата. Вообще, я наверно постараюсь уйти от салата, хоть и ккал там видимо меньше, чем в жареном мясе. Все дело в том, что овощи не питательны и наоборот разжигают аппетит, чего мне никак уж не нужно. Если и потреблять овощи, то членораздельно, чтобы масло не забирало мои кровные ккал!
1. суп 250гр
2. салат 44гр,
Суп вчерашний и такими темпами есть я его буду очень долго. А салат сегодняшний и туда я положила зерновую горчицу. Недавно открыла для себя ее, она совсем не острая и придает пикантный соленый вкус салату. Но, она калорийная, на 100гр 105ккал, поэтому будете класть - считайте!))))